Pirmoji nėštumo savaitė pradedama skaičiuoti pirmąją menstruacijų ciklo dieną. Tikriausiai jūs dar tik galvojate apie galimą pastojimą ir nekantriai laukiate to patvirtinimo nėštumo testu. Paties nėštumo pastebėti beveik neįmanoma, tai galite pajausti tik jūs pačios. Jeigu manote, kad jūsų kūnas pagaliau priėmė taip lauktą svečią – nuoširdžiai norime pasidalinti džiaugsmu. Tikriausiai galvoje kirba begalės minčių ir planų, tačiau trumpam sustokite ir ... giliai įkvėpkite. Svarbu viską gerai apgalvoti.


Nėštukės savijauta: Kiekvienos moters organizmas yra unikalus, todėl viduje vykstantys pokyčiai jaučiami skirtingai. Pati pirmoji savaitė gali būti apgaulinga, kadangi neapsiprasdamos dėl esamo nėštumo galime lengvai save įtikinti galimais sveikatos sutrikimais. Paprastai savijauta reiškiasi nevienodai: vienos moterys jaučia skausmus analogiškus mėnesinių ciklo skausmams, kenčia spenelių jautrumą, padidėjusį alkį, galiausiai šleikštulį, pykinimą. Kitos – nepastebi nieko ir jaučiasi kuo puikiausiai. Pastarasis atvejis pirmąją savaitę labiausiai tikėtinas.

Patarimai: Dar niekada nebuvo tokio puikaus meto pradėti laikytis sveikos gyvensenos įpročių : daugiau daržovių, vaisių, mankštinkitės, nevartokite vaistų be savo gydytojo konsultacijos, ilsėkitės, papildomai vartokite folinę rūgštį. Tokiu būdu savo kūdikiui suteiksite gerą pradžią. Be abejo, jokių cigarečių ir alkoholio! Jauskitės taip, tarsi užtikrintai būtumėte nėščia. Svarbu nepamiršti, jog laukiatės kartu su būsimuoju tėveliu, todėl jo sveika mityba ir gyvensena taip pat labai svarbi kūdikėlio vystymuisi. Neišsigąskite pajutusios negalavimus, tai – natūralu. Pasistenkite sekti sudaryto sveikos mitybos raciono, daugiau ilsėtis. Pats geriausias vaistas nuo visų negalavimų – bendravimas su būsimu mažyliu, galvojimas apie jį.

Apie kūdikėlio vystymąsi: Mokslininkų nustatyta, jog pirminė kūdikio vystymosi moters įsčiose stadija vadinama embrionu. Tai trunka 8 savaites nuo apvaisinimo. Vėliau embrionas tampa vaisiumi. Pradžia visada labai svarbi – nors nepastebima jokių kūno pokyčių, jūsų viduje vyksta reikšmingas etapas, būsimo kūdikėlio priėmimas. Pasaka dar tik prasideda.

 

Pasidalinkite savo patirtimi Mama.lt forume




Taip pat skaitykite
Kad mažylis jau beldžiasi į šį pasaulį, mamytė gali sužinoti iš kai kurių neįprastų pojūčių. Kaip atpažinti...

Kas dažniausiai baugina moteris, laukiančias savo pirmojo gimdymo? Na, žinoma, absoliuti dauguma būsimųjų mamų bijo sąrėmių. Nepaisant...

 
2017-04-03 05:55:21
ckRSUp <a href="http://zvbyiycezofr.com/">zvbyiycezofr</a>, [url=http://utczdfltmejg.com/]utczdfltmejg[/url], [link=http://twbcjufvgkqa.com/]twbcjufvgkqa[/link], http://lomxmgcyhzmb.com/
2017-04-03 05:18:51
Y4cYrg <a href="http://tjdqgnigscjt.com/">tjdqgnigscjt</a>, [url=http://xewxqonyqkif.com/]xewxqonyqkif[/url], [link=http://cismpiifjazs.com/]cismpiifjazs[/link], http://slocgdfkhunl.com/
2017-04-03 02:35:49
SaFxL5 <a href="http://jqlrmzkcwbmu.com/">jqlrmzkcwbmu</a>, [url=http://zwdhvibwanfa.com/]zwdhvibwanfa[/url], [link=http://ypyhhgmewsrb.com/]ypyhhgmewsrb[/link], http://jxagerlshrod.com/
 
 
 

 

 
 
Nėštumas
 
 
 
 
Sveikata
 
Šiandien gimtadienius švenčia (193)
GABRIELE