Lęšių, burokėlių ir kriaušių salotos
Lęšių, burokėlių ir kriaušių salotos
Autorius: Nijolė
Jums reikės
2 saujų
sultenių
 
1
kriaušės
 
1
virto burokėlio
 
1 saujos
virtų ar konservuotų lęšių
 
1 šaukšto
citrinų sulčių
 
2 šaukštų
aliejaus
 
pagal skonį
druskos, pipirų
 

Paruošimas

Lęšius sumaišykite su sultenėmis, citrinų sultimis, aliejumi, dėkite į lėkštę. Ant viršaus užberkite kubeliais pjaustytą kriaušę ir virtą burokėlį. Pagardinkite druska, pipirais, galima užbarstyti ir čili ar kajeno pipirų.

Ypač greitai paruošiamos, skanios, lengvos salotos. Vietoje sultenių galima naudoti špinatus ar kitokius salotų lapus, jų mišinius. Lęšius galima pakeisti avinžirniais ar pupelėmis. Papildomai galima įdėti virtos, orkaitėje ar grilyje keptos vištienos.

Skanaus!
 
 
Rašyti komentarą

 
Kol kas komentarų nėra
 
 
Šiandien gimtadienius švenčia (177)
sauliukas