Sveikata > Šeimos sveikata > Hipertenzija – amžiaus...
 

Hipertenzija – amžiaus liga, kurios galima išvengti


2018 06 21 | Autorius: Partnerių turinys. Dalia Valentienė, leidinys „Savaitė“. Shutterstock nuotr.
 

Kitaip yra dėl pirminės hipertenzijos – ją paprastai lemia labai daug veiksnių, netinkami žmogaus įpročiai ir gyvenimo būdas.

Kraujospūdis susijęs ir su amžiumi, senstant jis didėja. Dažniau matuotis kraujospūdį reikėtų moterims sulaukus 65 metų, o vyrams – 55 metų.

Aukštą kraujospūdį gali lemti ir genetinis polinkis. Jeigu jūsų tėvų kraujospūdis padidėjęs, jūs priklausote rizikos grupei, todėl reikia nuolat kontroliuoti savo kraujospūdį.

Didelės įtakos padidėjusiam kraujospūdžiui turi žalingi įpročiai: rūkymas, alkoholio vartojimas, taip pat antsvoris, nutukimas. Hipertenzijos priežastis gali būti ir netinkama mityba, ypač suvartojamas per didelis druskos kiekis.

Taip pat turi reikšmės ir didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, stresas. Kai kurie žmonės šiais laikais dirba po 12 valandų, patirdami stresą, įtampą, todėl ilgainiui suserga hipertenzija.

Alina organizmą

Dažnai neįvertiname hipertenzijos grėsmės, tačiau reikėtų žinoti, kad ši liga žaloja ir kitus vidaus organus, pirmiausia – širdį. Padidėjęs kraujospūdis kenkia ne tik širdžiai, bet ir kraujagyslėms.

>> 3 psl.
< < < Buvęs Puslapis 2 iš 5 >> Kitas

 
Taip pat skaitykite
Įsibėgėjo ne tik žiema, bet ir ligų sezonas: poliklinikose sunkiai rasite laisvą šeimos gydytoją, o kosulį galima išgirsti...

Peršalimas - dažna ir nemaloni liga. Lengvą peršalima galima gydyti ir namuose, o geriausi vaistai yra poilsis bei daug skysčių....

Unikalus „Orthokine“ gydymo metodas yra skirtas sąnarių ir nugaros skausmui malšinti, sausgyslių bei raumenų...

Druska - mūsų kasdienis maisto pagardas, sustiprinantis jo skonį ir būtinas (žinoma, saikingai) mūsų organizme vykstantiems procesams,...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (145)
danielius