Sveikata > Šeimos sveikata > Vasaros malonumais...
 

Vasaros malonumais mėgaukitės saugiai: naudinga atmintinė


2017 07 07 | Autorius: Shutterstock nuotr.
 

Laukiame tos tikrosios vasaros. Ir, atrodo, ji jau čia. Pranašaujama karščio banga. Ar vyraujant tokiam orui yra bent vienas žmogus, kuris nenori laiko leisti lauke besideginant, plaukiojant, žaidžiant įvairius žaidimus paplūdimyje ar tiesiog iškylaujant?

Nors vasaros teikiami malonumai yra viliojantys ir smagūs, jų gali būti ir per daug... Piktnaudžiaujantiems saulės spinduliais odos sutrikimų, sąlygojamų ultravioletinio spinduliavimo, spektras labai platus: nuo nudegimų ir įvairių fotoalergijos formų, iki lėtinių odos pakenkimų – ankstyvo odos senėjimo ar net piktybinių odos ligų.

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras primena jog marškinėliai, apsauginis kremas, skrybėlė, akiniai ir pavėsis – geriausias receptas nuo saulės.

Ką dar turėtumėte žinoti norėdami saugiai mėgautis vasaros teikiamais malonumais:


 
Taip pat skaitykite
Įsibėgėjo ne tik žiema, bet ir ligų sezonas: poliklinikose sunkiai rasite laisvą šeimos gydytoją, o kosulį galima išgirsti...

Peršalimas - dažna ir nemaloni liga. Lengvą peršalima galima gydyti ir namuose, o geriausi vaistai yra poilsis bei daug skysčių....

Unikalus „Orthokine“ gydymo metodas yra skirtas sąnarių ir nugaros skausmui malšinti, sausgyslių bei raumenų...

Druska - mūsų kasdienis maisto pagardas, sustiprinantis jo skonį ir būtinas (žinoma, saikingai) mūsų organizme vykstantiems procesams,...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (168)
Augustukas