Virtuvė > Maistas > Užtepėlės - paprasta,...
 

Užtepėlės - paprasta, greita ir skanu (foto + receptai)


2018 05 28 | Autorius: Mama.lt
 

Laukiant svečių ar tiesiog norint pasimėgauti namuose paruoštu užkandžiu ieškome paprastų, greitai paruošiamų ir skanių patiekalų receptų. Užtepėlės - puikus pasirinkimas! Dalinamės idėjomis!

Užtepėles galite ruošti iš pačių ivairiausių ingredientų - jų pagrindui puikiai tinka varškė, tepamas sūris ar į tirštą tyrę susimalančios daržovės, pavyzdžiui, avokadai, troškinti baklažanai ar cukinijos, virtos ar konservuotos pupelės, avinžirniai. Užtepėles galima ruošti su daugybe pagardų - lašiša, rūkyta skumbre, virtais kiaušiniais, tarkuotu kietuoju sūriu, alyvuogėmis, kaparėliais, įvairiais žalumynais.

Užtepėles galima patiekti su šviežia, skrudinta ar kepta duona, grūdų trapučiais, daržovių (agurkų, paprikų, salierų, morkų) lazdelėmis.

Menkių kepenėlių užtepas

Receptą rasite čia: http://www.mama.lt/show-recipe/10218/menkiu-kepeneliu-uztepas

Lašišos ir tepamojo sūrio užtepėlė

Receptą rasite čia: http://www.mama.lt/show-recipe/9951/lasisos-ir-tepamojo-surio-uztepele

Česnakinė varškės užtepėlė

Receptą rasite čia: http://www.mama.lt/show-recipe/9834/cesnakine-varskes-uztepele

Avinžirnių humusas

Receptą rasite čia: http://www.mama.lt/show-recipe/8033/humusas

Alyvuogių užtepėlė

Receptą rasite čia: http://www.mama.lt/show-recipe/4842/alyvuogiu-uztepele

Avokadų ir fetos užtepas

Receptą rasite čia: http://pasmama.tv3.lt/receptas/avokadu-ir-fetos-uztepas-8497

Pupelių užtepėlė su česnaku ir žolelėmis

Receptą rasite čia: http://sveikata.tv3.lt/receptas/pupeliu-uztepele-su-cesnaku-ir-zolelemis-8401


 
Taip pat skaitykite
Medikai, dietologai ir sporto treneriai sutinka, kad sveika, subalansuota, įvairi mityba yra geros savijautos, dailių kūno linijų ir gyvybinės...

Arbatos puodeliu dažniausiai mėgaujamės po sočios vakarienės ar ragaudami saldaus torto gabaliuką, tačiau ar žinojote, kad arbatą galima...

Kava - tonizuojantis gėrimas nuo kurio prasideda daugelio žmonių rytas. Bet ar žinojote, kad šis gėrimas gali puikiai papildyti...

Šaltą žiemos dieną nėra nieko malonesnio, nei linksmos pramogos sniege, nuo šaltuko įraudę žandai ir garuojanti, puikiai...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (182)
Žiedė