Sveikata > Šeimos sveikata > Peršalimo gydymas...
 

Peršalimo gydymas natūraliomis priemonėmis (receptai)


2014 09 20 | Autorius: Mama.lt
 

Peršalimas yra labai dažnas virusų sukeltas viršutinių kvėpavimo takų susirgimas. Jis dažniasiai nesukelia didelių sveikatos problemų, tačiau stipriai pablogina gyvenimo kokybę, vargina, priverčia mus atsisakyti mums įprastos veiklos ir griauna planus.

Peršalimo priežastys ir simptomai

Peršalimo ligos iš tiesų yra labai dažnos, dažniausiai susergama šaltuoju sezonu, statistiškai skaičiuojama, kad suaugusieji per metus peršala apie 4-5 kartus, o vaikų tarpe šis susirgimas labai dažnas - mažieji serga nuo keletos iki keliolikos kartų per metus! Paaiškinimas yra paprastas - peršalimo dažnumas priklauso nuo imuninės sistemos stiprumo, o vaikų imunitetas dar nėra iki galo susiformavęs, silpnesnis. Nusilpus suaugusiojo imunitetui peršalimo ligos kartojasi dažniau, nei įprasta.

Peršalimą sukelia virusai. Žinoma apie 100 virusų, kurie gali būti peršalimo priežastimi, tačiau dažniausiai šį susirgimą lemia rinovirusas. Tai labai užkrečiamas virusas, kuris plinta oro lašeliniu būdu, tad sergantieji virusą perduoda čiaudėdami, kosėdami, net kalbėdami. Taip pat apsikrečiama ir su sergančiuoju dalinantis daiktais - žaislais, rankšluosčiais, telefonais, kosmetika. Tad susirgus dera gydytis namuose, neapkrėsti kitų. Susirgus vienam šeimos nariui reikėtų riboti kitų, ypač vaikų, senolių, susilpnėjusį imunitetą turinčiųjų kontaktą su juo.

Peršalimo simptomus tikriausiai puikiai žino kiekvienas žmogus. Viršutinės kvėpavimo takų infekcijos metu kamuoja:
• Galvos skausmas,
• Bendras silpnumas,
• Pakilusi temperatūra,
• Silpnumas,
• Sloga,
• Kosulys,
• Akių sudirgimas,
• Pykinimas,
• Ryklės paraudimas ir skausmas,
• Čiaudulys.

Užsikrėtus simptomai pasireiškia po poros dienų, sunkiausios būna pirmosios 2-4 dienos, peršalimas dažniausiai trunka iki savaitės. Įtariant peršalimą nėra atliekami jokie specifiniai tyrimai - ligonis apklausiamas ir apžiūrimas.

Peršalimo gydymas vaistais

Peršalus gydomi simptomai, siekiama juos palengvinti, tačiau reikėtų žinoti, kad mažinti dera tik itin aukštą temperatūrą (jai atsiradus kreipkitės į medikus), tad paracetamolio bei vaistų su šia veikliąja medžiaga geriau vengti, didelės paracetamolio dozės stipriai kenkia kepenims, jį ypač atsargiai reikėtų vartoti vaikams. Vaikams negalima skirti aspirino. Sirupas nuo kosulio gali būti skiriamas tik vyresniems nei 2 metai vaikučiams.

Peršalus geriausia laikytis lovos režimo, ilsėtis, miegoti. Verta atsisakyti televizijos ir kompiuterio, gerti daug skysčių, valgyti lengvai virškinamą, tačiau maistingą maistą. Esant slogai puikiai padeda nosies higiena (nosies plovimas hipertoniniais tirpalais), šiais tirpalais taip pat galima paskalauti gerklę.

Natūralūs peršalimo gydymo būdai

Peršalus į pagalbą galima pasitelkti natūralias, gamtos dovanas, gerti žolelių arbatas, suvalgyti medaus, nepamiršti imbiero, česnakų.

Siūlome išbandyti keletą labai paprastų, veiksmingų receptų.

Imbierinė arbata. 2 cm ilgio imbiero šaknelę nuskuskite, sutarkuokite ir sukrėskite į puodelį, įdėkite kelis griežinėlius citrinos, šaukštą medaus ir šaukštą aviečių uogienės. Užpilkite karštu vandeniu. Palaukite ir gerkite. Arbata apramins skaudančią gerklę, šiek tiek paskatins prakaitavimą.

Morkų sultys. Šviežiai spaustas morkų sultis gardinkite šaukštu medaus. Šį mišinį gerkite keletą kartų dienoje. Jis padeda esant sausam, varginančiam kosuliui. Šios sultys taip pat sumažina užkimimą. Panašų poveikį turi ir anansų sultys.

Pienas su česnaku. Į stiklinę pieno įspauskite 1-2 skilteles česnako. Užvirinkite ir šiek tiek pravėsus išgerkite. Toks gėrimas palengvina kosulį.

Alavijas. Alavijo lapelį kelioms valandoms įdėkite į šaldytuvą. Išimkite, sutrinkite ir nuspauskite sultis. Jų įsilašinkite į nosį. Alavijo sultys palengvins slogą.

Liepžiedžiai ir avietės. 2 šaukštus liepžiedžių ir 2 šaukštus trintų aviečių (arba aviečių uogienės) užpilkite karštu vandeniu. Palaukite 10-15 min. Tokią arbatą skanaukite 3 kartus dienoje. Ji skatina prakaitavimą, ypač tinka esant nedideliam karščiavimui.

Bulvės. Virtas bulves sugrūskite, įdėkite šaukštą sviesto ir įlašinkite jodo. Sukrėskite į ploną rankšluostuką ar audinio skiautę ir dėkite ant krūtinės. Laikykite iki kol kompresas atvės. Senoliai šį receptą naudojo kosuliui palengvinti, atsikosėjimui.

Česnakas ir medus. Visą česnako galvutę susmulkinkite, sumaišykite su medumi iki vientisos košės. 5-6 dienas laikykite tamsioje ir vėsioje vietoje. Peršalus reikėtų keturis kartus dienoje suvalgyti po šaukštelį šios masės.

Druska. Druską pakaitinkite keptuvėje, sudėkite į rankšluostį ir dėkite ant krutinės. Toks kompresas puikiai tinka prasidedančiam gerklės skausmui nuslopinti.

Putino uogos. Saują putino uogų pertrinkite du 2-3 šaukštais medaus. Šią košelę suvalgykite per vieną dieną, per kelis kartus.

Ramunėlės. Šaukštą ramunėlių žiedų užpilkite verdančiu vandeniu. Atvėsinkite ir šia mase perklaukite nosį arba joje sudrėkinkite vatos tamponą ir jį įsidėkite į nosį. Padeda nuo slogos.

 


 
Taip pat skaitykite
Įsibėgėjo ne tik žiema, bet ir ligų sezonas: poliklinikose sunkiai rasite laisvą šeimos gydytoją, o kosulį galima išgirsti...

Peršalimas - dažna ir nemaloni liga. Lengvą peršalima galima gydyti ir namuose, o geriausi vaistai yra poilsis bei daug skysčių....

Unikalus „Orthokine“ gydymo metodas yra skirtas sąnarių ir nugaros skausmui malšinti, sausgyslių bei raumenų...

Druska - mūsų kasdienis maisto pagardas, sustiprinantis jo skonį ir būtinas (žinoma, saikingai) mūsų organizme vykstantiems procesams,...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (153)
Orinta