Sveikata > Šeimos sveikata > Riebalus deginanti ananasų...
 

Riebalus deginanti ananasų dieta


2014 04 18 | Autorius: Mama.lt
 

Šie vaisiai gerina žarnyno peristaltiką, skrandžio ir tulžies pūslės veiklą, greitai malšina alkio jausmą ir teigiamai veikia išorę. Tai net sunku pavadinti dieta – greičiau dviem iškrovos dienomis per savaitę.

100 g ananasų turi tik 48 kalorijas ir daug kalio druskos. Juose yra beveik visų organizmui būtinų vitaminų ir mineralinių medžiagų. Be to, šie vaisiai padeda pašalinti ir skysčių perteklių, veikia kaip diuretikai.

Per vieną dietos dieną būtina suvalgyti maždaug 2 kg ananasų ir išgerti litrą jų nesaldintų sulčių. Dienos normą geriausia padalinti į penkias dalis, o sultis gerti pertraukų metu. Gerti vandenį, kavą ir arbatą draudžiama, naudoti galima tik šiuos produktus.

Kitas (supaprastintas) dietos variantas: be jau minėtų dalykų galima suvalgyti ir 100 g liesos varškės, 100 g neriebios jautienos arba virtos paukštienos, gabalėlį ruginės duonos.

Ananasais siūloma maitintis dvi dienas per savaitę (ne iš eilės).


 
Taip pat skaitykite
Įsibėgėjo ne tik žiema, bet ir ligų sezonas: poliklinikose sunkiai rasite laisvą šeimos gydytoją, o kosulį galima išgirsti...

Peršalimas - dažna ir nemaloni liga. Lengvą peršalima galima gydyti ir namuose, o geriausi vaistai yra poilsis bei daug skysčių....

Unikalus „Orthokine“ gydymo metodas yra skirtas sąnarių ir nugaros skausmui malšinti, sausgyslių bei raumenų...

Druska - mūsų kasdienis maisto pagardas, sustiprinantis jo skonį ir būtinas (žinoma, saikingai) mūsų organizme vykstantiems procesams,...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (280)
Gabrielė