Vaikai > Ugdymas > Mamytė praktikuoja jogą...
 

Mamytė praktikuoja jogą kartu su vaikais (foto)


2014 03 17 | Autorius: Mama.lt
 

Joga populiarėja, nes jai nėra reikalingas ypatingas fizinis pasirengimas, prižiūrint mokytojui pratimus gali atlikti ir traumų turėjusieji, o išmoktas pozas galima atkartoti namuose. Joga ne tik stiprina kūną, gerina lankstumą, bet ir padeda atsipalaiduoti, nusiraminti. Pažvelkite, kaip jogą praktikuoja mamytė su savo dukrele.

JAV gyvenanti Laura Kasperzak jogą praktikuoja jau 17 metų, tačiau ypatingai šiuo sportu susižavėjo pagimdžiusi du vaikučius - dabar jos dukrelei jau ketveri, o pirmagimis berniukas pora metų vyresnis. Moteris ne tik sportuoja namuose, bet ir veda seminarus, moko kitas moteris teisingai ir efektyviai atlikti pratimus.

Vaikams paaugus mama pabandė jogos pratimų pamokyti ir juos - mažiesiems patiko ir dabar jie mankštinasi su mama. Laura ėmė fotografuoti kaip ji atlieka pratimus kartu su savo dukrele (kiek kuklesnis sūnus nesutiko būti nuotraukose) ir jas viešinti internete. Dabar merginos turi net 725 000 sekėjų!

Stebėkite mamos ir dukros pratimus čia: http://instagram.com/laurasykora#


 
Taip pat skaitykite
Vaikai tėvams dažnai užduoda begalę klausimų. Pasak fizikos mokytojos Rigondos Skorulskienės, šiandien jau nesvarbu, jei tėvai...

Mūsų pasaulis yra kupinas įdomubių, kurios žavi tiek mus, tiek ir mūsų mažylius. Parinkome šiek tiek įdomių, nesudėtingų faktų,...

Jungtinėse Amerikos Valstijose vykdyta mokytojų apklausa atskleidė, kad 82 procentai jų socialinį tinklą „Facebook“ per savaitę...

Jungtinėse Amerikos Valstijose „Pearson“ atlikta apklausa, kurioje dalyvavo 15-19 metų šios šalies moksleiviai,...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (184)
Agnė