Bendruomenė > Padėkime augti > Šiaurietiškas ėjimas -...
 

Šiaurietiškas ėjimas - puikus šeimos laisvalaikio praleidimo būdas


2011 04 18 | Autorius: Padėkime augti
 

Jeigu vaikštinėdami parke pamatysite žygeivius, keliaujančius su specialiomis lazdomis, nepamanykite, kad jie pametė slides. Šiaurietiškas vaikščiojimas su lazdomis, seniai užkariavęs Skandinavijos šalių gyventojų simpatijas, atkeliauja ir į Lietuvą. Specialistai teigia, kad einant su lazdomis sudeginama 50 proc. daugiau kalorijų, nei paprastai vaikštant. Šiaurietiško ėjimo metu juda visas kūnas, išjudinami visi pagrindiniai raumenys. Kadangi vaikščiojimas su lazdomis yra kelis kartus saugesnis nei važinėjimas dviračiu, jis puikiai tinka ir nėščiosioms ir vaikams. Daugiau informacijos reportaže!


 
Taip pat skaitykite
Kaip sėkmingai įvykdyti apsipirkimo su vaikais misiją? Ko reikia mamoms mamų kambariuose? Juk apsipirkimas su mažyliais kartais gali tapti...

Daugelio tėvelių patirtis rodo, kad ne visi vaikai turi gerą apetitą. Kodėl mūsų mažieji kartais tampa nevalgiukais? Kokios viso to...

Reportaže paneigsime seną mitą apie audinius, apie jų tinkamumą gerąsias ir savybes. Nuo mūsų mamų ir močiučių laikų gyvuojantis...

Šiuo reportažu pradedame nedidelį projektą, kurio metu pamėginsime išsiaiškinti, kokių saugumo priemonių imasi tikrieji...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (197)
Jonas