Naujienos
Šiaurietiškas ėjimas - puikus šeimos laisvalaikio praleidimo būdas2011 04 18 | Autorius: Padėkime augti
Jeigu vaikštinėdami parke pamatysite žygeivius, keliaujančius su specialiomis lazdomis, nepamanykite, kad jie pametė slides. Šiaurietiškas vaikščiojimas su lazdomis, seniai užkariavęs Skandinavijos šalių gyventojų simpatijas, atkeliauja ir į Lietuvą. Specialistai teigia, kad einant su lazdomis sudeginama 50 proc. daugiau kalorijų, nei paprastai vaikštant. Šiaurietiško ėjimo metu juda visas kūnas, išjudinami visi pagrindiniai raumenys. Kadangi vaikščiojimas su lazdomis yra kelis kartus saugesnis nei važinėjimas dviračiu, jis puikiai tinka ir nėščiosioms ir vaikams. Daugiau informacijos reportaže!
Rašyti komentarą |
|
||||||||||||||
Mama.lt Redakcija - info@mama.lt, UAB "All Media Digital", Vilnius
Mama.lt Reklama - reklama@amdigital.lt
Kita informacija - info@amdigital.lt
info@amdigital.lt