Vaikai > Mityba > Kur slepiasi alergija?...
 

Kur slepiasi alergija? Pagrindiniai produktai


2016 08 19 | Autorius: Parengta pagal roditeli.ua
 

Esant alergijos požymiams reiktų kreiptis į gydytoją. Jei diagnozė pasitvirtins, jums patars kiekvieną dieną vesti mitybos dienoraštį.

Mitybos dienoraštį būtina įrašyti:

  • Produktų pavadinimus ir tikslų jų kiekį;
  • Datą ir paros laiką, kada jais buvo maitinama;
  • Pagrindinius ingredientus;
  • Produkto paruošimo būdą;
  • Kaip produktas buvo saugomas prieš jį paruošiant;
  • Kokia reakcija (ar jos nebuvimas) konkrečiam produktui.

Tokiais atvejais reiktų dėmesingai stebėti vaiko organizmą ir kaip jis priima produktus. Esant alerginei reakcijai konkrečiam maisto produktui, reiktų jį pašalinti iš valgymo raciono. Bet koks naujas produktas turi būti įvedamas mažomis porcijomis ir laipsniškai.

Maistinė alergija – tai ne priežastis atsisakyti visų gyvybiškai svarbių produktų. Budrus reakcijos stebėjimas ir vaikų alergologo konsultacijos padės jums suformuoti saugų mitybos stilių.

 

< < < Buvęs Puslapis 2 iš 2

 
Taip pat skaitykite
Medikai sutinka, kad mūsų sveikata ir gera savijauta net 50% priklauso nuo gyvenimo stiliaus ir mitybos, tad labai svarbu vaikučiams įdiegti...

Transriebalai kiekvieno sveikatai kelia didelį pavojų, tačiau būtent vaikus, kurių suvokimas apie sveiką gyvenseną dar tik formuojasi,...

Dešrelės, mieliniai ir miltiniai blynai, kotletai su riebiais padažais, bulvytės fri ir bulviniai patiekalai su padažais, batonas su...

Dažnai galime išgirsti nuomonę, kad mokyklų valgyklose vaikai maitinasi gana prastai, o patiekiamas valgis nepakankamai sveikas ir...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (169)
Orestas