Nėštumas > Kontracepcija > Natūralūs šeimos...
 

Natūralūs šeimos planavimo metodai


2011 02 28 | Autorius: Akusherstvo.ru, 123rf.com nuotr.
 

Kadangi dienos eigoje gleivių tipas gali kisti, jas stebėti rekomenduojama keletą kartų per dieną. Dienos gleivių tipas nustatomas vakare, prieš miegą, atitinkamai tada ir pažymima reikiama spalva ar simbolis. Bent vieną ciklą rekomenduojama susilaikyti nuo lytinių santykių ir išmokti preciziškai stebėti gleivių pokyčius. 

Mėnesinių metu taip pat nerekomenduojama turėti lytinių santykių – šiomis dienomis gleivių pokyčius stebėti sunku, o kai kurių ciklų metu vaisingoji fazė prasideda dar nepasibaigus kraujavimui. 

Pasibaigus mėnesinėms, sausųjų dienų laikotarpiu, lytiniai santykiai galimi. Tačiau patartina ne kasdien – kad makšties sekrecijos susijaudinimo būsenoje ir spermos likučių nesupainiotumėte su gleivėmis. Atsiradus bet kokio tipo gleivėms makštyje lytinių santykių, jei saugotės nėštumo, turėtumėte vengti. Dienos, kai pasirodo gleivės, jau gali reikšti vaisingosios fazės pradžią.

Atskiru simboliu (pvz. x) pažymėkite paskutinę skaidrių gleivių pasirodymo dieną – piką. Po jos lytinių santykių turėtumėte vengti dar 3 dienas. Pradedant 4-tosios sausos dienos rytu, iki mėnesinių pasirodymo dienos, periodas laikomas nevaisingu. 

Simptoterminis metodas 

Šiam metodui prireiks ir bazinės kūno temperatūros matavimo, ir gimdos kaklelio gleivių stebėjimo instrukcijos. Vaisingąsias dienas galima nustatyti stebinti ir gimdos kaklelio gleivių pokyčius, ir matuojant bazinę kūno temperatūrą. 

Pasibaigus mėnesinių kraujavimui galima turėti lytinių santykių kas antros sausos dienos vakare iki pasirodant gleivėms. 

Nuo lytinių santykių susilaikoma iki gleivių piko dienos ir temperatūros pakilimo, jei ji išliks 3 dienas nenukritusi. 

Visais atvejais, kai gleivių ir temperatūros pokyčiai nesutampa, vengiant nėštumo rekomenduojama vadovautis tuo metodu, kuris nustato ilgiausią vaisingąją fazę. 

Pavyzdžiui, vadovaujantis temperatūrinio metodo rezultatais, moters vaisingoji fazė baigėsi 16-tą ciklo dieną. Tačiau vadovaujantis gleivių pokyčiais, pastebėjus piką 15-tą dieną, nuo lytinių santykių reikia susilaikyti dar 3 dienas, taigi iki 18-tos ciklo dienos. Todėl moteris turėtų vadovautis konservatyvesniuoju periodu, numatančiu ilgesnį vaisingų dienų periodą.

 

< < < Buvęs Puslapis 3 iš 3

 
Taip pat skaitykite
Jei pametinukai – anaiptol ne jūsų svajonė, vos atsigavus po gimdymo tenka spręsti galvosūkį: kaip apsisaugoti nuo nepageidaujamo...

Nutrauktas lytinis aktas – senelių ir netgi prosenelių išbandytas kontracepcijos metodas.

Išsiaiškinti padės testas.

Kaip išvengti neplanuoto nėštumo? Ši problema – ne iš iliuzionisto kepurės XX amžiuje ištrauktas...

Rašyti komentarą

 
bella
2011-02-28 13:51:52
o aš einu į bažnyčią ir vis tiek mane išdūrė :)) todėl šioje vietoje aš prieš einant į bažnyčią išgeriu KT ;)
Ieva
2011-02-28 12:06:27
Kažkaip labai jau šituos metodus pas mus bažnyčia uzurpavus. Užtai nori nenori susidaro asociacija, kad jei jau naudoji NŠP - tai viskas, esi religinis fanatikas. O aš į bažnyčią kojos nekeliu, bet, nusivylusi kontraceptinėmis tabletėmis, jau daugiau nei 10 metų sėkmingai taikau NŠP - dar "neišdūrė" :D
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (178)
Adrianna