Sveikata > Dietų katalogas > Žvaigždžių...
 

Žvaigždžių pasirinkimas: sportas be atodūsio


2010 10 22 | Autorius: Gerda Zemenskaitė
 

Nuo šiandien pradedame ciklą, kuriame supažindinsime Jus su Holivudo gražuolėmis ir papasakosime Jums paslaptis, kurių besilaikydamos, merginos atrodo tobulai! Ciklą pradedame pasakojimu apie Dženifer Aniston  (Jennifer Aniston) pastangas sulieknėti.

Nesėkmes meilės fronte žvaigždės išgyvena įvairiai: vienos kuo dažniau keičia vaikinus, kitos valgo saldumynus bei šokoladą, o trečios pasirenka dar vieną variantą – tobulina savo figūrą.

Dženifer Aniston (Jenifer Aniston). Žvaigždė pripažino, jog jos kūnas tobulu tapo tik tada, kai sulaukė 38 – erių metų. Dabar Dženifer 41 – eri ir savo figūrą ji laiko idealia. Ji didžiuojasi nuostabiomis kojomis ir tuo, kad gali sau leisti dėvėti itin atviras bei kūno linijas pabrėžiančias sukneles.  Iki tol, Dženifer patenkinta savimi nebuvo, ji visą gyvenimą stengėsi kovoti su viršsvoriu. Būtent 7 kilogramais aktorei buvo siūloma sulieknėti, tačiau jai pavyko dar daugiau: besifilmuodama seriale „Draugai“, ji sulieknėjo 15 kilogramų. Niekas neabejoja – fitnesas aktorei nėra laikinas pomėgis ir tik jo dėka Dženifer figūra dabar yra ideali. Jau daugiau nei  5 – erius metus aktorė užsiiminėja joga bei pilateso pratimais. Kiek laiko ji praleidžia taip plušėdama? Pagal specialiai jai sukurtą programą, Dženifer treniruojasi 5 – 6 kartus per savaitę.  Ar gi neužsispyrusi ši gražuolė?

Kameron Diaz (Cameron Diaz) – tai visiems gerai žinoma moteris, kurios žinomiausias titulas – „gražiausios Holivudo kojos“.  Kaip bebūtų gaila, ideali figūra negarantuoja sėkmės asmeniniame gyvenime. Po išsiskyrimo su Džastinu Timberleiku (Justin Timberlake), aktorei iki šiol nepavyksta susirasti tinkamo kandidato, kuris galėtų ją lydėti visą gyvenimą. Rimti vyrai, planuojantys kurti šeimą ir susilaukti vaikučių, dėl niekam nesuprantamų aplinkybių nenori sieti gyvenimo su šia gražuole.  Pati Kamerun sako: „ Jei negaliu kontroliuoti sėkmės asmeniniame gyvenime, tai bent jau pasistengsiu, kad mano kūnas būtų tobulas, nes galiu pati jį kontroliuoti.“

Kiekvieną rytą aktorė bėgioja: norėdama viską suspėti, Kamerun keliasi 5h. Ko tik dėl grožio nepadarysi, tiesa? Beje, į Diaz dienotvarkę įtraukti ir šokiai bei sporto treniruotės su asmeniniu treneriu. „Dabar ypač daug dėmesio skiriu pilatesui bei atlieku pratimus su svarmenimis. Mano treniruotes stebi asmeninis treneris Tedis Basas (Teddy Bass)“. Mes kartu jau dirbame 10 metų, jis puikiai žino, kaip sėkmingai mane motyvuoti.  Kitą kartą papasakosime apie Šeron Stoun (Sharon Stone) ir Madonos (Madonna) lieknėjimo paslaptis.


 
Taip pat skaitykite
Vis daugiau spalvų įgaunantis kraštovaizdis už lango įspėja - paplūdimio sezonas jau nebe už kalnų, tad norintiems vasarą...

Jeigu jūs nesate nėščia arba, juo labiau, jeigu jūs esate vyras (nors pirmajam, pasiryžusiam pagimdyti kūdikį, gresia Nobelio...

Prieš gerą dešimtmetį Prancūzijoje atrastas naujas mitybos planas viesulu siaučia po Europą. Kai gydytojas Pierre'as Dukanas...

Apetitas yra noras valgyti, jis jaučiamas kaip alkis. Alkio jausmą turi visi išsivystę gyvūnai, jo tikslas – gauti pakankamai...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (162)
vilius