Sveikata > Dietų katalogas > Kai puola bacilos -...
 

Kai puola bacilos - meksikietiška sriuba


2010 10 02 | Autorius: mama.lt
 

Pavadinimu viskas pasakytas: meksikietiška sriuba Jums.

Jums reikės:morkos (2 vienetai)jautienos faršas (300 gramų)konservuoti pomidorai be odelės (750 gramų)konservuotos raudonosios pupelės (500 gramų)pomidorų pasta (70 gramų)svogūnas (1 vienetas)

Paruošimas:

Taip pat reikės petražolių, baziliko, čili pipirų (arba jelapeno - jei norite dar aštriau), česnako, fermentinio sūrio, prieskonių (pagal skonį), plikytos duonos (pora riekelių).  

Smulkiai pjaustytas daržoves troškinkite su faršu. Paskaninkite prieskoniais, žolelėmis, pipirais. Sudėkite smulkintus pomidorus ir pupeles. Troškinant sudėkite pomidorų pastą, kubeliais pjaustytą duoną. Troškinį sudėkite į puodą, užpilkite sultiniu ir dar pakaitinkite. Patiekite pabarstę tarkuotu sūriu. 

www.mama.lt 


 
Taip pat skaitykite
Vis daugiau spalvų įgaunantis kraštovaizdis už lango įspėja - paplūdimio sezonas jau nebe už kalnų, tad norintiems vasarą...

Jeigu jūs nesate nėščia arba, juo labiau, jeigu jūs esate vyras (nors pirmajam, pasiryžusiam pagimdyti kūdikį, gresia Nobelio...

Prieš gerą dešimtmetį Prancūzijoje atrastas naujas mitybos planas viesulu siaučia po Europą. Kai gydytojas Pierre'as Dukanas...

Apetitas yra noras valgyti, jis jaučiamas kaip alkis. Alkio jausmą turi visi išsivystę gyvūnai, jo tikslas – gauti pakankamai...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (183)
Darius