Sveikata > Dietų katalogas > Stebuklingos acai uogelės
 

Stebuklingos acai uogelės


2010 07 27 | Autorius: Eglė Zubkauskaitė
 

Vienos mėgstame braškes, kitos negalime atsispirti avietėms, trečiosios kaip išganymo laukiame gervuogių sezono...Uogos pavergia savo skoniu, aromatu, o kai kurios - savo išskirtinėmis savybėmis.

Amazonės džiunglių dovanos

Šį kartą kalbėsime apie Amazonės džiunglėse sirpstančias uogas acai, kurias brandina Brazilijoje augančios aliejinės kopūstpalmės. Šių uogų skonį gerai žino patys brazilai, kadangi jos yra beveik kasdienė jų raciono dalis. Na, o acai uogų poveikį organizmui galime nuspėti, matydami vietinius acai palmių plantacijų regiono gyventojus, trykštančius išskirtine sveikata ir energija.

Uogose slypintis užtaisas

Acai uogos nuo seno Brazilijoje buvo laikomos kaip stebuklingasis kasdienio raciono elementas, leidžiantis kuo ilgiau išsaugoti sveikatą. Acai palmių uogas noriai valgantys brazilai tiki, jog šios uogos yra stiprus antioksidantas. Jų sudėtyje yra mononesočiųjų riebalų, fitosterolių, maistinių skaidulų, esminių riebalų rūgščių (omega-3, omega-6, omega-9), taip pat  - vitamino A, vitamino C, vitamino E, vitamino B1, vitamino B2, vitamino B3, kalio, kalcio, magnio, vario, cinko. Acai uogų sudėtyje  -  net 19 amino rūgščių, taip pat galima rasti ir mineralinių medžiagų pėdsakų, kurios yra svarbios raumenų regeneracijai. Acai uogos gali padidinti antioksidantų lygį kraujyje, todėl gali turėti teigiamos įtakos imuninei sistemai. Antioksidantai padeda  neutralizuoti  laisvųjų radikalų, pažeidžiančių ląsteles ir DNR, poveikį  organizme. Manoma, kad šios palmių brandinamos uogelės gali pristabdyti  senėjimo procesą, palaikyti matabolizmą ir energijos gamybą organizme, turėti teigiamos įtakos kraujotakos ir virškinimo sistemai bei paskatinti lieknėjimo procesą.

Naujiena „Acai Berry“

Dabar šių uogų papildų galima įsigyti ir Lietuvoje. „Acai Berry“ -  kompanijos „Health Spark“ papildas - naujas ir  stiprus   antioksidantas, pagamintas Didžiojoje Britanijoje pagal GMP standartus, iš natūralių, tiesiai iš Brazilijos importuojamų aukščiausios kokybės acai uogų miltelių. Vienoje kapsulėje yra 500 mg aliejinės kopūstpalmės vaisių miltelių. Nors mums, mergaitėms, dažnai būna svarbiau kaip atrodome, nei kaip jaučiamės, tiesa yra ta, jog mes atrodome būtent taip, kaip jaučiamės. Gerai jaučiamės, kai esame sveikos, žvalios ir energingos.

 


 
Taip pat skaitykite
Vis daugiau spalvų įgaunantis kraštovaizdis už lango įspėja - paplūdimio sezonas jau nebe už kalnų, tad norintiems vasarą...

Jeigu jūs nesate nėščia arba, juo labiau, jeigu jūs esate vyras (nors pirmajam, pasiryžusiam pagimdyti kūdikį, gresia Nobelio...

Prieš gerą dešimtmetį Prancūzijoje atrastas naujas mitybos planas viesulu siaučia po Europą. Kai gydytojas Pierre'as Dukanas...

Apetitas yra noras valgyti, jis jaučiamas kaip alkis. Alkio jausmą turi visi išsivystę gyvūnai, jo tikslas – gauti pakankamai...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (176)
Lukas