Sveikata > Dietų katalogas > „McDonaldo“ dieta...
 

„McDonaldo“ dieta padėjo vyrui numesti 7 kg


2009 04 24 | Šaltinis: Edieta.lt
 

Vien "McDonaldo" maistu mėnesį maitinęsis vyras iš Kalifornijos numetė beveik 7 kg.

40 metų Dougas Logeais'as iš San Diego 30 dienas laikėsi šios neįprastos dietos ir numetė 6,8 kg - beveik pusę šio svorio per pirmą savaitę, rašo "Daily Mail".

Pusryčiams jis valgė dešreles ir tortilijas su kiaušiniais, pietums - vištienos kepsnelius ir daržoves.

"Pamaniau, kad būdų puiku, jei galėčiau suderinti du man svarbius dalykus - valgyti savo mėgstamą "McDonalds" maistą ir numesti svorio", - aiškino vyras dietos pasirinkimo motyvus.

"Ir toliau norėsiu gyventi sveikiau, tačiau  nežadu atsisakyti malonumo kartais užkrimsti šokoladinių sausainių ar "McNuggets" viščiukų. Tačiau viskas turi būti su saiku. Juk nuėjęs į šį restoraną nebūtinai turi užsisakyti "BigMac'ą" ir didžiausią keptų bulvyčių porciją", - sako amerikietis.

Vis dėlto vyro svorio metimo programa vien "McDonaldo" maistu neapsiribojo.

"Rytais darydavau pratimus širdžiai stiprinti, tai buvo, pavyzdžiui, bėgimas į kalną, ar  tris kartus per savaitę mankštindavausi su treniruokliais", - aiškina vyras.


 
Taip pat skaitykite
Vis daugiau spalvų įgaunantis kraštovaizdis už lango įspėja - paplūdimio sezonas jau nebe už kalnų, tad norintiems vasarą...

Jeigu jūs nesate nėščia arba, juo labiau, jeigu jūs esate vyras (nors pirmajam, pasiryžusiam pagimdyti kūdikį, gresia Nobelio...

Prieš gerą dešimtmetį Prancūzijoje atrastas naujas mitybos planas viesulu siaučia po Europą. Kai gydytojas Pierre'as Dukanas...

Apetitas yra noras valgyti, jis jaučiamas kaip alkis. Alkio jausmą turi visi išsivystę gyvūnai, jo tikslas – gauti pakankamai...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (181)
rikardas