Naujienos
Laimos Vaikulės arba 9 dienų dieta2006 10 29 | Šaltinis: Edieta.lt
"Kartais reikia numesti 4 kg. Tada turiu imtis aktyvių priemonių, nes turint nedidelį svorį, numesti 4 kg yra daug sunkiau, nei sveriant 100 kg. Kartais porą dienų badauju – geriu tik vandenį, arbatą ir kavą, nieko nevalgau. Jei tai nepadeda, pradedu laikytis 9 dienų dietos: Pirmąsias 3 dienas – tik ryžiai be druskos, be aliejaus. Galima valgyti su sojų padažu ir prieskoniais. Antrąsias 3 dienas – tik balta vištienos mėsa. Jokiu būdu ne šlaunelės. Paskutines 3 dienas – tik obuoliai. 1 diena – minus 1 kilogramas. Apskritai, turiu seną įprotį, nepriklausantį nuo svorio kategorijos: vieną dieną per savaitę badauju."
Rašyti komentarą |
|
||||||||||||||
Mama.lt Redakcija - info@mama.lt, UAB "All Media Digital", Vilnius
Mama.lt Reklama - reklama@amdigital.lt
Kita informacija - info@amdigital.lt
info@amdigital.lt