Sveikata > Dietų katalogas > Laimos Vaikulės arba 9...
 

Laimos Vaikulės arba 9 dienų dieta


2006 10 29 | Šaltinis: Edieta.lt
 

"Kartais reikia numesti 4 kg. Tada turiu imtis aktyvių priemonių, nes turint nedidelį svorį, numesti 4 kg yra daug sunkiau, nei sveriant 100 kg. Kartais porą dienų badauju – geriu tik vandenį, arbatą ir kavą, nieko nevalgau.

 Jei tai nepadeda, pradedu laikytis 9 dienų dietos:

Pirmąsias 3 dienas – tik ryžiai be druskos, be aliejaus. Galima valgyti su sojų padažu ir prieskoniais.

Antrąsias 3 dienas – tik balta vištienos mėsa. Jokiu būdu ne šlaunelės.

Paskutines 3 dienas – tik obuoliai.

1 diena – minus 1 kilogramas. Apskritai, turiu seną įprotį, nepriklausantį nuo svorio kategorijos: vieną dieną per savaitę badauju."


 
Taip pat skaitykite
Vis daugiau spalvų įgaunantis kraštovaizdis už lango įspėja - paplūdimio sezonas jau nebe už kalnų, tad norintiems vasarą...

Jeigu jūs nesate nėščia arba, juo labiau, jeigu jūs esate vyras (nors pirmajam, pasiryžusiam pagimdyti kūdikį, gresia Nobelio...

Prieš gerą dešimtmetį Prancūzijoje atrastas naujas mitybos planas viesulu siaučia po Europą. Kai gydytojas Pierre'as Dukanas...

Apetitas yra noras valgyti, jis jaučiamas kaip alkis. Alkio jausmą turi visi išsivystę gyvūnai, jo tikslas – gauti pakankamai...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (169)
dovydas