Sveikata > Dietų katalogas > Baigiame 24 -36 ir 42...
 

Baigiame 24 -36 ir 42 valandų badavimą


2006 10 06 | Šaltinis: Edieta.lt
 

Kad pašalintume toksinus ir šlakus iš burnos ertmės, reikia atlikti tokius veiksmus. Į duonos plutelę įtrinkite česnaką, gerai pakramtykite ir išspjaukite. Jūsų liežuvis išsivalys ir taps rožinis. Deginantis skonis stimuliuoja organizmo virškinimo funkciją. Dabar esate pasiruošę valgyti.

Pirmuoju maistu turi būti šviežių daržovių salotos trintų morkų ir pjaustytų kopūstų pagrindu (vietoje prieskonių galima naudoti citrinos sultis). Šios salotos skrandžio – žarnyno trakte veiks kaip šluota. Ji duos darbo skrandžio – žarnyno trakto raumenims. Po salotų galima valgyti virtų daržovių patiekalą. Tai gali būti virti burokėliai, truputį troškinti kopūstai, švieži troškinti pomidorai be duonos.

Badavimo negalima baigti tokiu maistu, kaip mėsa, pienas, sūris, sviestas, žuvis, o taip pat riešutai ir sėklos. Kartoju: pirmą kartą po badavimo reikia valgyti salotas ir virtas daržoves. Valgant antrą kartą, kartu su daržovių salotomis (žiemą daržoves reikia truputį patroškinti) galima vartoti peraugusių grūdų duoną arba peraugusių grūdų sriubą.

Jei po badavimo pradedame maitinimą morkų arba obuolių – burokėlių sultimis, tai gali paleisti vidurius ir papildomai išvalys kepenis bei tulžies pūslę. Žiemą sulčių pakaitalu gali būti žolelių nuoviras su medumi.


 
Taip pat skaitykite
Vis daugiau spalvų įgaunantis kraštovaizdis už lango įspėja - paplūdimio sezonas jau nebe už kalnų, tad norintiems vasarą...

Jeigu jūs nesate nėščia arba, juo labiau, jeigu jūs esate vyras (nors pirmajam, pasiryžusiam pagimdyti kūdikį, gresia Nobelio...

Prieš gerą dešimtmetį Prancūzijoje atrastas naujas mitybos planas viesulu siaučia po Europą. Kai gydytojas Pierre'as Dukanas...

Apetitas yra noras valgyti, jis jaučiamas kaip alkis. Alkio jausmą turi visi išsivystę gyvūnai, jo tikslas – gauti pakankamai...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (147)
Edvinas