Sveikata > Ligų prevencija > Imunitetas – skylių...
 

Imunitetas – skylių lopymo metas


2011 01 18 | Autorius: Šeimos sveikata
 


Išsimiegokite ir sveikiau maitinkitės. Miegas yra kritinės svarbos veiksnys imuninei sistemai. Imunitetas pažeidžiamas, jei bent kelias naktis iš eilės miegama 4 ar dar mažiau valandų. Jei suskaičiuojate, kad miego valandų per mažai – pirmiausia skirkite sau išsimiegojimo receptą. O išsimiegojus pagalvokite apie turtingesnę, sveikesnę mitybą. Svarbu, kad jūsų kasdieniame racione rastųsi šviežių žalumynų, riebiųjų žuvų (turinčių nesočiųjų riebalų rūgščių). Pasidomėkite imunitetą stiprinančiais produktais ar vaistažolėmis bei rekomenduojamais jų kiekiais. Nusilpus imunitetui reikėtų vengti aštraus, sunkiai virškinamo ar nepilnaverčio, vadinamojo „greito“ maisto.


Imunitetą stiprinantys preparatai – tik priedas, papildoma pagalba organizmui


„Imunitetą stiprinantys preparatai visada populiaresni rudenį, žiemą, nes tokiu metu daugiau susiduriama su sveikatos problemomis. Norėdami išvengti dažnų susirgimų, išlikti darbingi ar paprasčiausiai nepatirti neplanuotų išlaidų vaistams, o susirgus – greičiau pasveikti žmonės renkasi vartoti daugiau maisto papildų, mineralų, specialių imunitetui stiprinti skirtų preparatų“, - įpročius apibendrina vaistininkė.


Atėjus į vaistinę rinktis preparatų, skirtų stiprinti imunitetą, vertėtų pasitarti su vaistininku, kuris iš jų būtų tinkamiausias.


Preparato parinkimas dažnai priklauso nuo paciento savijautos, jo sveikatos istorijos. Taip pat svarbu pasirinkti ir reikalingą vitaminų ar kitų preparatų kiekį, kad būtų pasiektas norimas tikslas.

< < < Buvęs Puslapis 3 iš 3

Gairės:  Imunitetas,  Sveikata
 
Taip pat skaitykite
Gripas – tai kvėpavimo takų infekcija, kurią sukelia gripo virusas. Jo sezonas tęsiasi nuo lapkričio iki kovo. Vaikai serga gripu 2-3...

Žmonės ilgą laiką stengėsi atrasti būdą, kaip efektyviai, pigiai ir greitai apsisaugoti patiems ir apsaugoti savo vaikus nuo baisiausių...

Tai patys elementariausi sveikos gyvensenos būdai, kurie saugos jūsų dantukus. Tai leis išsaugoti ne tik sveikus dantis, bet ir visą...

Visi žinome, kad šių laikų maisto produktai, perėję apdorojimo, perdirbimo, genetinių mutacijų ir cheminių trąšų atakų...

Rašyti komentarą

 
Rima
2011-02-10 22:38:27
siulau paskaityti www.kordicepsas.net. Cia rasite atsakymus i daugeli klausimu.Maloni Ligija atsako i klausimus, rekomenduoja gydytoju konsultacijas. Man patiko
Miglė
2011-01-24 13:38:37
Visa šeima bei aplinkiniai imuniteto stiprinimui ir koregavimui vartojame amerikiečių kompanijos 4Life imunomoduliatorius, išfiltruotus iš karvių priešpienio ir vištų kiaušinių trynio. Preparatai puikiai tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems, neturi jokio šalutinio poveikio, nes jų veiklioji medžiaga - tos pačios molekulės, kurias mums mamytės perduoda pirmosiomis dienomis per priešpienį. Preparatai lygiai taip pat veikia, kaip ir Interleukinas IL-2, išgaunamas iš donoro kraujo, tačiau kainuoja žymiai pigiau, o organizmo imuninį atsaką padidina daugiau nei 400%. Daugiau info: www.imunitetas4life.lt e-mail: info@imunitetas4life.lt arba telefonu: +370 662 39233 (Miglė)
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (210)
Aleksandr