Sveikata > Ligų prevencija > 5 netikėti būdai...
 

5 netikėti būdai peršalimui įveikti


 

 

5. Daugiau pipiriukų! Manoma, kad raudonieji čili pipirai, kuriuose, be kitų peršalimą įveikti padedančių medžiagų, ypač gausu vitamino C, malšina peršalimo simptomus ir padeda ligą įveikti greičiau. Kiti imunitetą stiprinantys produktai – jogurtas, ciberžolė, česnakas, raudonėlis, žalioji arbata, moliūgai.

 

Galiausiai dar vienas paprastas patarimas: išsimiegokite. Nustatyta, kad žmonės, kuriems nuolat stinga miego, peršalimo ligomis serga kur kas dažniau už prisiekusius miegalius.


 

< < < Buvęs Puslapis 2 iš 2

 
Taip pat skaitykite
Gripas – tai kvėpavimo takų infekcija, kurią sukelia gripo virusas. Jo sezonas tęsiasi nuo lapkričio iki kovo. Vaikai serga gripu 2-3...

Žmonės ilgą laiką stengėsi atrasti būdą, kaip efektyviai, pigiai ir greitai apsisaugoti patiems ir apsaugoti savo vaikus nuo baisiausių...

Tai patys elementariausi sveikos gyvensenos būdai, kurie saugos jūsų dantukus. Tai leis išsaugoti ne tik sveikus dantis, bet ir visą...

Visi žinome, kad šių laikų maisto produktai, perėję apdorojimo, perdirbimo, genetinių mutacijų ir cheminių trąšų atakų...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (192)
Eimantas