Virtuvė > Maistas > Pomelo – kuo jie naudingi...
 

Pomelo – kuo jie naudingi ir kaip išsirinkti


2010 01 08 | Šaltinis: Arabio.ru, Jupiterimages nuotr.
 

Pomelo – kuo jie naudingi ir kaip išsirinkti

Ar numanote, koks naudingas jūsų sveikatai gali būti didysis greipfrutas pomelo? Mūsų parduotuvių lentynose šie egzotiški citrusiniai vaisiai pasirodė palyginti neseniai ir, aišku, dėl savo neįprastos išvaizdos imti vertinti įtariai: kas tai – ar tik ne genetiškai modifikuotas greipfrutas? Juk negali paprastas greipfrutas išaugti toks didelis ir saldus.

 

Be abejo, tai – tik gandai. Kinijoje šiais vaisiais mėgautasi jau 100 metų pr. Kr., jie buvo paplitę visos pietvakarių Azijos ir Malaizijos teritorijoje. XIX a. pradžioje pomelo buvo atvežti į Vest Indiją, o netrukus jų nuostabiu skoniu jau gėrėjosi ir Europos gyventojai.

 

Tai vienas didžiausių citrusinių vaisių šeimos atstovų, kai kurie pomelo išauga net iki 10 kg. Įvairių rūšių pomelo vaisiai skiriasi. Jie gali būti kriaušės ar obuolio pavidalo, geltona ar žalsva žievele, prinokusio vaisiaus minkštimas gali būti baltas, rausvas, geltonas. Priklausomai nuo rūšies kinta ir skonis: kartais sultingas minkštimas labiau primena apelsiną, kartais – greipfrutą. Esama ir tokių, kurių minkštimo kvapas dvelkia pušies aromatu.

 

Naudingosios pomelo savybės

 

Pomelo vaisiuose gausu įvairių mūsų organizmui naudingų medžiagų, teigiamai veikiančių tiek sveikatą, tiek gyvybinę energiją. Pavyzdžiui, jame daug vitaminų A, C, B, kalio, eterinių aliejų, limonoidų (jų turi visi citrusiniai vaisiai). Kalis gerina širdies sistemos veiklą, limonoidai išsiskiria priešvėžiniu poveikiu, suteikia organizmui tonuso, o eteriniai aliejai stiprina imunitetą.

 

>> 2 psl.
Puslapis 1 iš 2 >> Kitas

 
Taip pat skaitykite
Daugelis tėvų susiduria su nevalgaus vaiko problema - mažyliai atsisako valgyti, nori tik saldėsių ir greito maisto, per kiekvienus...

Kava - tonizuojantis gėrimas nuo kurio prasideda daugelio žmonių rytas. Bet ar žinojote, kad šis gėrimas gali puikiai papildyti...

Viešojoje erdvėje pasirodo vis daugiau informacijos apie įvairiais būdais užaugintas vištas. Svarstoma, kaip tai lemia...

Dažnai diskutuojama, ar egzistuoja tradicinė lietuviška virtuvė ir kokie patiekalai bei produktai galėtų būti jai priskiriami....

Rašyti komentarą

 
Maryte
2012-12-31 10:19:29
karta paragaves -negali sustot..... SKANUUUUUUUUUU!!!!!!!
neringa
2010-03-20 00:05:26
visi vaisiai, tiksliau, juose esanti fruktoze, kenkia dantims. Tikriausiai ne siaip sau buvo israstas dantu sepetelis. O pomelo tai tikrai skanus, kiekviena karta ji nusiperku, tik vat klausimas kiek reikia koncentratu- konservantu, kad jie toki kelia atkeliave dar pas mumi Europoj menesi ar du nesupuva? Jauciu daug, bet gal nedaugiau nei mums jau iprastais tapusiuose vaisiuose.
Egle
2010-01-28 15:57:01
kaip ir visi citrusiniai kenkia dantims, nes daznai valgant pomelo dantys tampa jautrus.
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (172)
EIMANTAS