Sveikata > Nėščiosios sveikata > Švelni kova su strijomis
 

Švelni kova su strijomis


2009 07 15 | Autorius: Laura Barzdaitienė, Jupiterimages nuotr.
 

Švelni kova su strijomis

Kova su strijomis neretai primena kovą su celiulitu. Jei jų neatsiranda – gerai, bet ar tikrai padėjo kosmetika? Galbūt dėkoti vertėtų savo genams? O jei jų vis dėlto atsirado – kosmetika veikiausiai padės tik šiek tiek. Ir vis dėlto karo su strijomis nereikėtų paversti kova su vėjo malūnais. Tai – labia reali odos problema, kurios grėsmę įvairiomis priemonėmnis gailma sumažinti, o jau atsiradusias strijas padaryti ne tokias matomas.

 

Kodėl jos atsiranda?

 

Strijos – tai balkšvi, rausvi ar violetinio atspalvio dryželiai, atsirandantys staiga priaugus arba netekus daug svorio. Nors dažniausiai strijos laikomos nėštumo problema, jų gali atsirasti ir kitais gyvenimo tarpsniais, pavyzdžiui, paauglystėje. Strijų atsiradimą išprovokuoja daugybė veiksnių: tai ir hormoniniai pokyčiai, vykstantys organizme, ir paveldimumas, ir nepakankama odos priežiūra. Dažniausiai “kaltininkais” laikytinas ne kuris nors vienas, o visi kartu.

 

Paprastai strijų atsiranda ant pilvo, klubų, krūtinės – ten, kur priaugant svorio oda tempiasi labiausiai. Naujai atsiradusios strijos būna ryškesnės, raudonos arba violetinės – taip jos atrodo dėl sutrūkinėjo poodinio sluoksnio, per kurį persišviečia kraujagyslių tinklas. Praėjus kuriam laikui jose esančios kraujagyslės ištuštėja, sunyksta, tad strijos pabąla, tampa ne tokios ryškios.

 

Kaip jų išvengti?

 

Kol kas paslapties, kaip visiškai išvengti strijų, niekas neįminė. Tačiau yra daugybė patarimų, kaip galima būtų strijų atsiradimui užkirsti kelią. Taigi tikimybė, kad nėštumo metu atsiras strijų sumažės jei:

 

• Stengsitės priaugti ne daugiau svorio, nei būtina norint išnešioti sveiką kūdikį, taigi jei laukiatės vieno mažylio – apie 11-14 kg.

 

• Laikysitės subalansuoto valgiaraščio. Kuo mažiau angliavandenių ir daugiau baltymų. Būtent iš baltymų organizme gaminasi kolagenas ir elastinas – medžiagos, didinančios odos tvirtumą ir elastingumą.

 

>> 2 psl.
Puslapis 1 iš 2 >> Kitas

 
Taip pat skaitykite
Daugeliui atrodo, kad toksikozė – vienas iš akivaizdžiausių nėštumo požymių. Žinoma, jausmas ne pats maloniausias...

Pirmosios kūdikio nuotraukos, atliktos ultragarso tyrimo metu, dar iki vaikelio gimimo apkeliauja visus šeimos narius bei artimuosius....

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai kartu su Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ir Jungtinių Amerikos Valstijų Ligų...

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, Lietuvoje listeriozė yra retai registruojama užkrečiamoji liga. 2012-2016 metais Lietuvoje...

Rašyti komentarą

 
Odeta
2010-11-04 15:10:11
nuo 19m turėjau strijų ant šlaunų ir sėdmenų, tai kai pradėjau lauktis labai bijojau, kad visa būsiu išvagota naujomis strijomis. jau nuo 2 trimestro nuoširdžiai ir sąžiningai kiekvieną dieną dušo metu masažavau odą su specialiu Vital Touch kūno šveitikliu, o po dušo odą įmasažuodavau tos pačios firmos aliejuku, o vėliau ir sviestu nuo strijų. esu labai laiminga, nes nei vienos strijos po gimdymo neliko!
Ruta
2010-02-02 18:49:31
Sveikutes, mano visa nugara dar paauglysteje sutrukinejusi nuo striju, todel labai bijojau, kad per nestuma ju atsiras dar daugiau, todel nuo pat pradziu emiau kruopsciai rupintis savo oda:tepiau veledos aliejumi, prausdavaus kontrastiniu dusu ir geriau daug vandens, masazavau sausu duso sepeciu. Ir mano dideliam dziaugsmui pagimdzius striju netik neatsirado, bet netgi pamazejo senosios!!!Manau tikrai verta psistengti ;)
Vaida
2009-09-29 17:38:46
labuka,esu nescia su antru vaikuciu,bet nei su pirmu,nei su antru vaikuciu nera striju,naudoju pilvukui skirta nuo striju krema,AVENT,vaikstau,masazuoju kuna ,kuno losjonu,geriu daug vandens,kiek zinau,tai labai veikia nuo striju,kartais pasimankstinu,manau to pakanka,jei prisiziuresi bent kiek,striju galima isvengti.
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (280)
Airidukas