Nėštumas > Po gimdymo > Aromaterapija po gimdymo
 

Aromaterapija po gimdymo


2007 11 15 | Autorius: Laura
 

{mospagebreak}
Vėlyvasis pogimdyminis periodas (II-VIII savaitės po gimdymo)


Atkirtis depresijai

Šiuo periodu paprastai ima ryškėti didesnės ar mažesnės pogimdyminės depresijos požymiai. Su ja kovoti padės jazminų, neroli, kvapniosios kanangos (ilang ilang), levandų, kipariso, sandalmedžio, saldžiojo apelsino, geranijų ir rožių eteriniai aliejai. Juos naudokite kaitindama aromatinę lempą arba lašindama į vonią (kai joje jau galėsite maudytis). Šie aromatai tikrai pagerins savijautą, sureguliuos hormonų pusiausvyrą.


Grožio gelbėjimas

Daugelis jaunų mamų skundžiasi, kad po gimdymo ėmė labiau slinkti plaukai, lūžinėja nagai. Šių nemalonumų išvengti padės 10 procedūrų kursas: kartą per savaitę palepinkite plaukus kauke iš kiaušinio baltymo, 6 lašų jums tinkamo aliejaus ir 1 lašo paprasto aliejaus. Ypač gerai visų tipų plaukams tinka jojobos ir avokadų aliejai.

Ramunėlės, rozmarino, šalavijų, citrinos, kvapniosios kanangos, muskatinio šalavijo, levandų aliejai taip pat dažnai naudojami slenkantiems plaukams gydyti. Arbatmedžio ir jojobos aliejai padės atsikratyti pleiskanų.

Kauke ištepti plaukai uždengiami dušo kepurėle arba polietileno plėvele, pridengiami minkštu rankšluosčiu, o trenkami po 40-90 min.

Nagus stiprina vonelė rankoms su jūros druska ir citrinos, rozmarino ar greipfruto aliejumi.


Aromatiniai aliejai ir kūdikis

Kai šalia jūsų – kūdikis, atlikdama procedūras su aromatiniais aliejais turėtumėte būti ypač atsargi. Vaikų, ypač kūdikių, uoslė pervargsta daug greičiau, nei suaugusiųjų, todėl aromatinę lempą geriau kaitinti kai kūdikio kambaryje nėra.

Jei maitinate kūdikį krūtimi, venkite įtrynimų ar masažo su pipirmėčių, vaistinio šalavijo, petražolių, eukalipto aliejais – šie kvapai gali slopinti laktaciją.

Beje, kad išvengtumėte alerginių reakcijų, prieš naudodama eterinį aliejų išbandykite jį ant nedidelio odos plotelio ne žaizdos vietoje.

< < < Buvęs Puslapis 2 iš 2

 
Taip pat skaitykite
Natūralu, kad susilaukusios mažylio mamaytės greitai išvargsta - kūnas dar nespėja atsigauti po gimdymo, o jau tenka stačia galva...

Nėštumas, gimdymas, o vėliau ir vaiko žindymas bei priežiūra iš moters pareikalauja daug fizinių ir psichologinių jėgų....

Lietuvos bioetikos komitetas ragina žmones atsargiau vertinti privačių virkštelės kraujo bankų Lietuvoje vykdomą veiklą ir neskubėti...

Savaitgalį neišnešiotų naujagimių asociacijos „Neišnešiotukas“ surengtoje šeimų šventėje...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (141)
domantas