Pagrindinis > Atlikti tyrimai parodė,...
 

Atlikti tyrimai parodė, kad brokoliai naudingi ir širdžiai


2008 02 06 | Autorius: Administrator
 

Brokoliai turtingi antioksidantais, vitaminais, taip pat vertingi dėl juose esančių skaidulų, kurios gyvybiškai svarbios kovojant su skrandžio vėžiu. Brokoliai gerina virškinimą, stimuliuoja imuninę sistemą.

Nauji tyrimai patvirtina, kad brokolių valgymas gali apsaugoti nuo širdies sutrikimų.

Konektikuto universitete mokslininkai atliko tyrimą su gyvūnais. Mėnesį laboratorijos žiurkėms buvo duodamas brokolių ekstraktas ir stebima kaip veikia jų širdies darbas. Palyginti su kitomis žiurkėmis, kurios buvo šeriamos įprastu maistu, brokoliais maitintų gyvūnų širdys funkcionavo geriau, sumažėjo širdies raumens sutrikimai dėl deguonies trūkumo. Apsauginį brokolių efektą, anot tyrinėtojų, galima paaiškinti tuo, kad jie turi tam tikrų medžiagų, stimuliuojančių baltymo tioredoksino susidarymą. Šis baltymas yra itin svarbus siekiant apsaugoti ląsteles, kai sutrinka širdies raumens aprūpinimas krauju.

Taigi, jei norite išvengti daugybės ligų bei pagerinti savijautą, nepamirškite įtraukti į savo valgiaraštį ir brokolių.


 
Taip pat skaitykite
Nors dvikalbėse šeimose, kur tėvai – skirtingų tautybių ir su atžalomis bendrauja skirtingomis kalbomis, vaikų kalbos vystymasis...

Jei pastebėjote, jog vaikas staiga ėmė miegoti gerokai per daug, arba atvirkščiai, pastebėjote, jog jį kamuoja nemiga – gali...

Aktyvumas ir reguliari mankšta nėštumo metu išeina į naudą, – tokią išvadą pateikė Pepperdine (JAV)...

Olsterio universitete atlikti tyrimai parodė, jog berniukai kur kas geriau atsako į dėmesingumo testo klausimus, jei yra šiek tiek...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (168)
Erikas