Jei besijuokiant ar verkiant mažyliui apatinių dantenų centre pamatysite balkšvą kauburėlį – suprasite, kad dantukai jau tikrai pakeliui. Pats metas jiems pradėti dygti. Nepamirškite jau dabar specialiu šepetėliu ar marle kas rytą ir vakarą pavalyti kūdikio dantenų – kad dantukai iškart pradėtų augti sveikesnėje terpėje ir kad mažylis kuo anksčiau priprastų prie ryto ir vakaro higienos.


Adukas, 6 mėnesiai

Dabar mažylis juda daugiau, taigi būtų laikas pagalvoti ir apie jo garderobo pasikeitimą: galbūt jau užteks kūdikiškų šliaužtinukų, apaukite paprastomis kelnytėmis ir kojinėmis, kuo puikiausiai tiks ir pėdkėlnės. Svarbiausia – kad rūbai nesipainiotų ir nevaržytų judesių.

Beje, jūsų kūdikis jau ne tik noriai bendrauja su jį užkalbinusiais žmonėmis. Pripraskite, kad nuo šiol jis labai mielai imsis iniciatyvos pats ir kalbins jam į akį kritusius aplinkinius. O svarbiausia – jam vis dar reikia kuo daugiau jūsų dėmesio.

Kūdikiui tikriausia jau pasiūlėte paragauti ir kieto maisto. Nenustebkite, kad pasikeitė jo išmatų spalva ir konsistencija. Taip ir turi būti. Jei jums atrodo, kad kūdikio viduriai užkietėjo – duokite jam daugiau vaisių, avižinės košelės.

Mamos rūpestėliai: Valgiaraščio kanonai

Jei vaikutis nealergiškas, tikriausiai net ir maitindama krūtimi jau spėjote sugrįžti prie savo įprastos mitybos ir ne itin rūpinatės vengti kokio nors maisto. Tačiau kai kurių principų vis dėlto nepamirškite laikytis: 

  • Nepraleiskite pusryčių. Kad ir kokia stipri būtų pagunda pusryčius nukelti į pietų metą, nepasiduokite jai. Po nakties, ypač jei keletą kartų teko keltis, kūnui reikia energijos. Užkąskite baltyminio maisto – išsivirkite košės ar išsikepkite omletą. Jei rytais geriate kavą – sukrimskite prie jos keletą riešutų ir razinų. 
  • Laikykitės maisto piramidės. Daugiausiai energijos turėtumėte gauti iš grūdų, vaisių ir daržovių. Jei maitinate krūtimi – stebėkite, kad valgiaraštyje kasdien būtų ir pieno produktų, papildančių kalcio atsargas. Taip pat bent 5 kartus per savaitę valgykite liesos mėsos ir riebios žuvies. Vadinasi, drąsiai eksperimentuokite pasigamindama vis naujų salotų, vaisių ir pieno, vaisių ir jogurto kokteilių bei košių ar pusryčių dribsnių su džiovintais vaisiais.
  • Atsisakykite nesveikų ar nemaistingų užkandžių – traškučių, krekerių, sausainių. Geriau po ranka turėkite saulėgrąžų ar moliūgų sėklų, džiovintų vaisių, riešutų.
  • Neatsisakykite angliavandenių. Jei stengiatės sulieknėti, tikriausiai žinote, kad angliavandeniai laikomi tikru dietos besilaikančiųjų priešu. Tačiau jie – itin svarbus energijos šaltinis. Todėl neatsisakykite jų visiškai. Grūdų patiekalai, juoda duona, rupių miltų makaronai ir virtos bulvės turėtų kartkartėmis rasti vietą ant jūsų stalo.
  • Gerkite vandens. Taip, vis dar primename: ne mažiau kaip 2 litrus kasdien.

Gera idėja!

Norite naujo žaislo kūdikiui? Duokite paglamžyti baltą popieriaus lapą. Iš pradžių jį galite suglamžyti pati – kūdikiai dievina glamžomo popieriaus garsą. O tada duokite šį kamuoliuką pažaisti ar paplėšyti. Svarbiausia – būkite šalia ir neleiskite popieriaus atsikąsti, kad mažylis neužspringtų.  

 

Kiekvienas kūdikis vystosi individualiai. Šis kalendorius – tik apibendrinta apžvalga. Jei jums kelia nerimą, kad kūdikio raida neatitinka jo amžiui būdingų normų – pasikonsultuokite su kūdikio sveikatą prižiūrinčiu gydytoju.

Pasidalinkite savo patirtimi Mama.lt forume

 



Taip pat skaitykite
Pirmieji kūdikio metai labai svarbūs visam jo tolesniam gyvenimui. Į pirmuosius 12 mėnesių sutelpa visa informacija apie fizinį, praktinį,...

Kai kada mažylis vėluoja ateiti į šį pasaulį. Nieko baisaus, jeigu tai tik užsitęsęs nėštumas, daug blogiau – jei...

 
2017-04-03 06:20:35
RjI4MM <a href="http://ytgvtqddjjcr.com/">ytgvtqddjjcr</a>, [url=http://jdemxqansrjg.com/]jdemxqansrjg[/url], [link=http://yzbbbceullep.com/]yzbbbceullep[/link], http://aymmyaewqits.com/
2017-04-02 22:20:42
TuWLlD <a href="http://bmuiowrndvra.com/">bmuiowrndvra</a>, [url=http://zfkjlkakthqv.com/]zfkjlkakthqv[/url], [link=http://oonucgtzydfi.com/]oonucgtzydfi[/link], http://oljhzqsgkcry.com/
2017-02-21 03:47:53
WDOlmB <a href="http://kzssirpfjsiu.com/">kzssirpfjsiu</a>, [url=http://qnpaxuoumniq.com/]qnpaxuoumniq[/url], [link=http://abozvyuhjtcr.com/]abozvyuhjtcr[/link], http://duesykqniqpw.com/
 
 
 

 
 
 
Nėštumas
 
 
 

Šiandien gimtadienius švenčia (146)
Lėja