Paieškos rezultatai:

uzpakaliukas

 
 
Rasti straipsniai
 
 
 
Būsimosios mamytės džiaugiasi apvalėjančiu pilvuku, tačiau kartu ir baiminasi dėl besitempiančios odos ir atsirandančių strijų... Siūlome pačioms susimaišyti natūralų aliejų mišinuką, kuris itin efektyviai drėkins ir maitins pilvuko (ir ne tik) odą, suteiks jai elastingumo bei apsaugos nuo strijų.
 
Aliejų mišinys nėščiosios pilvukui
 
 
 
Šiuolaikinių žmonių gyvenimo tempas labai greitas, tad atrasti laiko sportui sunku, tačiau būtina. Siūlome labai efektyvią ir nesudėtingą, vos 10 minučių trunkančią treniruotę. Šią mankštą reikėtų atlikti 3 kartus per savaitę, kaskart pasirenkant po 3-4 skirtingas nurodytų pratimų serijas. Jau po mėnesio pajusite pirmuosius rezultatus - kūnas sutvirtės, linijos padailės ir turėsite daugiau energijos.
 
10 minučių treniruotė visam kūnui (video)
 
 
 
Sportas po gimdymo padeda ne tik greičiau susigrąžinti kūno formas, bet ir suteikia energijos, gerina nuotaiką, stiprina sveikatą ir padeda atsipalaiduoti, tačiau dažna mamytė neturi galimybių lankytis sporto klube ar atrasti laiko pasportavimui su drauge. Siūlome keletą puikių pratimų, kuriuos galima atlikti namuose ar parke, o svarbiausia tai, kad jie skirti ne tik mamai, bet ir kūdikiui!
 
Sporto pratimai su kūdikiu
 
 
 
Sveikos gyvensenos propaguotoja Danutė Kunčienė atsako į skaitytojų klausimus.
 
Specialistė atsako į klausimus apie sveiką gyvenseną
 
 
 
Kuo skiriasi berniukai nuo mergaičių sužinome gana ankstyvoje vaikystėje. Ir vis dėlto daugeliui tėvų tenka šias žinias pasitikrinti iš naujo kai jų atžaloms ateina laikas sėstis ant puoduko. Kada tinkamiausias metas pratinti mažylį prie&
 
Pratinimas prie puoduko: berniukai skiriasi nuo mergaičių!
 
 
 
 
 

 
Rasti blogai
 
 

 
Rastos forumo žinutės
 

 
Vystyklai ar "pampersai"?
2005-07-08 1 - 2 - 3

Paskutinis pasisakymas
Inetann 2014-07-21 22:36:10
 

 
Kokias sauskelnes naudojat?
2006-09-13 1 ... 7 - 8 - 9

Paskutinis pasisakymas
greituole 2012-12-06 15:46:32
 

 
Intymūs vakarai. Tęsiam temą
2009-08-08 1 ... 6 - 7 - 8

Paskutinis pasisakymas
Dannuta 2015-12-31 11:45:47
 

 
Strijos
2005-01-30 1 ... 10 - 11 - 12

Paskutinis pasisakymas
zemuoge 2008-11-10 16:41:44
 

 
Išsiplėtusios venos
2005-02-15 1 - 2

Paskutinis pasisakymas
gusada 2019-08-12 15:43:14
 
 

 
 
 
 

 
 
užsisakyk mama.lt naujienas
 
 
 
 
Šiandien gimtadienius švenčia (162)
Margarita