Paieškos rezultatai:

salti

 
 
Rasti straipsniai
 
 
 
Rugsėjis – ne tik vasaros pabaiga, bet ir naujas startas. Tai puiki galimybė iš naujo peržvelgti savo maisto racioną ir mitybos įpročius. Be to, išsaugoti vasarą sukauptus vitaminus iki pat žiemos. Klausiate kaip? O gi paprastai – nepamirškite kas dieną susiplakti sveikuoliško nealkoholinio kokteilio.
 
Sveikatos šaltinis rudenį – žalieji kokteiliai
 
 
 
Folio rūgštis - vitaminams priskiriamai keli vienodą poveikį turintys junginiai. Ji reikalinga kiekvienam žmogui ir yra atsakinga už baltymų apykaitą, nukleorūgščių sintezę, ląstelių atsinaujinimą, tačiau nėščiosioms ir krūtimi maitinančioms moterims folio rūgštis ypač svarbi.
 
Mityba nėštumo metu: geriausi folio rūgšties šaltiniai
 
 
 
Braškės vertinamos tiek dėl jų puikaus skonio ir kvapo, tiek ir dėl tinkamumo valgyti šviežias, šaldytas, džiovintas uogas, naudoti jas kepiniuose, uogienėse, džemuose. Braškėse ypatingai daug antioksidantų, magnio, vitamino C, o taip pat jodo ir folio rūgščių.
 
Braškės - nekaloringas vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinis
 
 
 
Statistika rodo, kad net 30% vaikų ir moterų kenčia nuo geležies trūkumo, šis sutrikimas pasireiškia net 50% nėštukių, vyrai anemija dėl geležies stokos skundžiasi retai – ji pasireiškia tik 3% stipriosios lyties atstovų. Sergantieji anemija negali gyventi pilnaverčio, aktyvaus, turiningo gyvenimo, nuolat jaučiasi pavargę, negali normaliai kvėpuoti, skundžiasi nuolatiniais galvos skausmais.
 
Geležis: svarba, trūkumo požymiai ir geriausi šaltiniai
 
 
 
Iš kartos į kartą keliauja sena tiesa – košę valgyti sveika, tačiau ar žinome kodėl? Kuo naudinga košė vaikams ir suaugusiesiems, klausiame gydytojos dietologės, AXA mokyklų projekto ekspertės Eglės KLIUKAITĖS.
 
Košė – energijos šaltinis
 
 
 
 
 

 
Rasti blogai
 
Lankom Ariogalos šaltinėlį
 
2012-07-16 12:09:23 | Autorius: saldu_net_gera
 
Lankom Ariogalos šaltinėlį
 
 
 

 
Rastos forumo žinutės
 

 
Abortas - už ir prieš
2004-06-15 1 ... 9 - 10 - 11

Paskutinis pasisakymas
Auriame 2013-09-08 11:53:12
 

 
Krikštynų subtilybės
2004-07-07 1 ... 11 - 12 - 13

Paskutinis pasisakymas
GrazinaKat 2019-03-26 17:11:54
 

 
Kaip išvyti ožį?
2004-09-20 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7

Paskutinis pasisakymas
sveikasprotas 2011-06-09 08:35:30
 

 
Mažeikių mamytės
2009-02-02 1 ... 38 - 39 - 40

Paskutinis pasisakymas
rasata 2012-11-21 14:03:47
 

 
Vaikiški eilėraštukai
2004-11-26 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6

Paskutinis pasisakymas
simona26 2012-10-12 12:45:09
 
 

 
Rasti receptai
 
Rūgštynių šaltibarščiai (peržiūrėta 6119)
1
 
 
Rūgštynių šaltibarščiai Rūgštynių šaltibarščiai Rūgštynių šaltibarščiai Rūgštynių šaltibarščiai Rūgštynių šaltibarščiai
2013-05-19 09:00:00 | Autorius: laurike
 
Rūgštynių šaltibarščiai
 
naminis šaltis (peržiūrėta 19596)
 
naminis šaltis naminis šaltis naminis šaltis naminis šaltis naminis šaltis
2012-07-10 11:46:45 | Autorius: PonasX
 
naminis šaltis
 
Šaltibarščiai (peržiūrėta 2869)
 
Šaltibarščiai Šaltibarščiai Šaltibarščiai Šaltibarščiai Šaltibarščiai
2012-05-31 14:49:05 | Autorius: Virtuvės guru
 
Šaltibarščiai
 
Šaltibarščiai..... (peržiūrėta 3191)
 
Šaltibarščiai..... Šaltibarščiai..... Šaltibarščiai..... Šaltibarščiai..... Šaltibarščiai.....
2011-10-19 16:09:58 | Autorius: Adomas
 
Šaltibarščiai.....
 
Kefyro šaltiena (peržiūrėta 303)
 
Kefyro šaltiena Kefyro šaltiena Kefyro šaltiena Kefyro šaltiena Kefyro šaltiena
2010-10-15 11:08:26 | Autorius:
 
Kefyro šaltiena
 
 

 
 
 
 

 
 
užsisakyk mama.lt naujienas
 
 
 
 
Šiandien gimtadienius švenčia (178)
Irmante