Paieškos rezultatai:

nemiga

 
 
Rasti straipsniai
 
 
 
Tokie materialūs dalykai, rodantys žmogaus pasiekimus ir padėtį visuomenėje, kaip karjera, geras atlyginimas, naujas automobilis ar nuosavas namas, yra dažnai siejami su laimės indeksu ir gyvenimo prasme, bet visa tai gali neteikti džiaugsmo, jei žmogų užklumpa liga, netekties jausmas ar sielvartas.
 
Psichologas: laimingesni tie, kurie suvokia gyvenimo prasmę
 
 
 
Joga - indų mokymas, stiprinantis kūną bei raminantis mintis. Siūlome išmokti 5 paprastas jogos pozas, kurios labai greitai ir efektyviai padeda atsipalaiduoti, tarsi ištrina stresą bei dienos vargus, padeda sutelkti dėmesį, gerina miegą. Jas vertėtų atlikti vakarais arba kaskart, kai juntate, kad gyvenimas tarsi slysta iš rankų.
 
5 jogos pozos atsipalaidavimui (foto)
 
 
 
Prabudusi gamta džiugina ne visus. Pavyzdžiui, moksleiviai ir jų tėvai pergyvena dėl testų ir egzaminų rezultatų, o vienišus žmones pavasarį labiau slegia vienatvė ir liūdnos mintys. Kiekvienas gali įvardinti savas priežastis dėl ko tam tikri gyvenimo etapai yra emociškai sudėtingesni. Deja stresas ir įtampa neigiamai veikia ir fizinę sveikatą.
 
Sprendimai nerandantiems ramybės
 
 
 
Ramybė – didžiausia vertybė. Tik ramybės būsenoje galime pilnai išgyventi teigiamas emocijas, pastebėti gyvenimo grožį ir sugebėti juo džiaugtis. Kiekvienoje moteryje slypi galia kontroliuoti savo psichologinę būklę. O tais momentais, kai nepavyksta, dažnai norisi pabėgti. Tuomet geriausiai atsigręžti į gamtą, pasisemti pozityvių minčių iš plačių horizontų, pušų viršūnių ar tiesiog augalų.
 
Ramybės augalų puokštė pritaikyta moters nervų sistemai
 
 
 
Pavasarį daugelis skundžiasi susilpnėjusiu imunitetu, lengvai „prikimbančiomis“ ligomis, sumenkusia energija, tad tiesiog būtina kuo skubiau ir efektyviau padėti po žiemos nuvargusiam organizmui. Dubuo pirmųjų žalumynų - tikras energijos ir sveikatos užtaisas. Kuo naudingos mūsų mėgiamos salotos, špinatai, krapai, svogūnų laiškai, petražolės ir kitos gardžios žolelės?
 
Pavasario žalumynai - energijos ir sveikatos užtaisas
 
 
 
 
 

 
Rasti blogai
 
Angeliuko Gabrieliaus belaukiant...
 
2010-10-06 22:02:23 | Autorius: zivile24
 
Angeliuko Gabrieliaus belaukiant...
 
 
1+9+8+2+1+1+2+2
 
2010-09-16 10:16:06 | Autorius: pareigune
 
1+9+8+2+1+1+2+2
 
 
KOKS JUSU TEMPERAMENTAS
 
2009-05-09 13:35:20 | Autorius: GINTU
 
KOKS JUSU TEMPERAMENTAS
 
 
Spalvų teorija
 
2009-03-26 14:17:54 | Autorius: zydroji
 
Spalvų teorija
 
 
 

 
Rastos forumo žinutės
 
 

 
Dantų dygimas- pasaka be galo
2009-06-18 1 ... 6 - 7 - 8

Paskutinis pasisakymas
GDu 2013-12-29 18:53:06
 

 
Raganavimo pamokos drąsioms mamoms
2008-11-11 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7

Paskutinis pasisakymas
aidi 2013-06-19 22:21:53
 

 
Skydliaukės problemos
2005-01-13 1 - 2 - 3 - 4

Paskutinis pasisakymas
3Deima3 2015-10-31 21:24:57
 

 
Neramus miegelis
2009-04-17 1 - 2 - 3 - 4

Paskutinis pasisakymas
Munita 2016-03-02 17:40:31
 
 

 
 
 
 

 
 
užsisakyk mama.lt naujienas
 
 
 
 
Šiandien gimtadienius švenčia (191)
gabriele