Paieškos rezultatai:

miegas

 
 
Rasti straipsniai
 
 
 
Pastojus pasikeičia ne tik pati besilaukiančioji, bet ir aplinkinių požiūris į ją. Žinoma, tai normalu, juk nėštumas - ypatingas gyvenimo tarpsnis. Kita vertus, vaikų jau susilaukusios mamos pripažįsta, kad didesnis atvirumas, nuoširdesni pokalbiai be nuolatinio siekio apsaugoti, pasidalinimas net ir nelabai malonia informacija tikrai būtų pravertęs. Tad ką norėtų girdėti kiekviena nėščioji? Ir ką jai turėtų pasakyti mama, sesuo ar draugė?
 
Ką norėtų girdėti kiekviena nėščioji?
 
 
 
Gyvename šiuolaikiniame pasaulyje ir tai reiškia, kad vis mažiau juntame natūralią metų laikų ir gamtos tėkmę. Dažniau laiką pajuntame pažiūrėję į laikrodį, o ne pakėlę akis į dangų, kaip tai darė mūsų protėviai. Apie tai, kaip gyventi natūraliau juntant laiko tėkmę, kad rudens pradžia, mokslai bei darbai nekeltų streso, psichologo ir dėmesingumo mokytojo Pauliaus Rakštiko patarimai.
 
Kaip psichologiškai pasiruošti rudeniui?
 
 
 
Laimingo ir linksmo mažylio nuotaika gali persimainyti dėl nuovargio, pernelyg didelės stimuliacijos, alkio, tačiau, jeigu vaikutis verkia ilgai ir labai gailiai, yra ypatingai irzlus ir piktas, blogai miega ir valgo, menkai domisi aplinka, galima įtarti ligą. Ausytės uždegimas yra dažnas ir, deja, kūdikiui labai daug skaumo sukeliantis susirgimas.
 
Ausies uždegimas: simptomai, priežastys ir gydymas
 
 
 
Natūralu, kad susilaukusios mažylio mamaytės greitai išvargsta - kūnas dar nespėja atsigauti po gimdymo, o jau tenka stačia galva nerti į naujos gyvybės čiučiavimą, maitinimą, raminimą, o kur dar smulkūs pabėrimai, pilvelio diegliukai ir ašarėlės... Pridėjus dar ir namų ūkį, ūgtelėjusius vaikus, mylimą vyrą ir kniaukiančią katę tikrai nesunku pasiduoti stresui. Kaip to išvengti?
 
Kaip nepasiduoti stresui ir nuovargiui gimus vaikeliui?
 
 
 
Joga - indų mokymas, stiprinantis kūną bei raminantis mintis. Siūlome išmokti 5 paprastas jogos pozas, kurios labai greitai ir efektyviai padeda atsipalaiduoti, tarsi ištrina stresą bei dienos vargus, padeda sutelkti dėmesį, gerina miegą. Jas vertėtų atlikti vakarais arba kaskart, kai juntate, kad gyvenimas tarsi slysta iš rankų.
 
5 jogos pozos atsipalaidavimui (foto)
 
 
 
 
 

 
Rasti blogai
 
Mediko patarimai
 
2015-03-24 16:58:57 | Autorius: ausra
 
Mediko patarimai
 
 
Svetimas pasimatymas
 
2012-08-16 19:20:17 | Autorius: panavija
 
Svetimas pasimatymas
 
 
Vasaros atradimai: Nr.3 – kedras lovoje
 
2012-07-21 17:30:30 | Autorius: panavija
 
Vasaros atradimai: Nr.3 – kedras lovoje
 
 
Dieta su nedaug pastangų
 
2012-07-12 00:35:09 | Autorius: panavija
 
Dieta su nedaug pastangų
 
 
Atostogos- trečia diena
 
2012-07-09 16:31:48 | Autorius: saldu_net_gera
 
Atostogos- trečia diena
 
 
 

 
Rastos forumo žinutės
 

 
Kūdikio aplinka
2009-04-29 1 - 2

Paskutinis pasisakymas
gabreer 2017-11-03 12:07:26
 

 
Ką kalba jūsų vaikutis?
2009-01-12 1 - 2 - 3 - 4 - 5

Paskutinis pasisakymas
pareigune 2010-09-10 08:29:35
 

 
Panevėžio mamyčių nauji namučiai
2012-04-08 1 ... 41 - 42 - 43

Paskutinis pasisakymas
Ingulikas 2014-01-07 12:16:46
 

 
Norvegijos mamyčių pokalbiai
2011-10-04 1 ... 41 - 42 - 43

Paskutinis pasisakymas
salvijus 2014-06-02 09:27:33
 

 
Vairuojam vairuojam :)
2004-07-07 1 ... 6 - 7 - 8

Paskutinis pasisakymas
monikute123456 2019-07-13 16:19:29
 
 

 
 
 
 

 
 
užsisakyk mama.lt naujienas
 
 
 
 
Šiandien gimtadienius švenčia (154)
Anthony