Paieškos rezultatai:

kompotai

 
 
Rasti straipsniai
 
 
 
Dešrelės, mieliniai ir miltiniai blynai, kotletai su riebiais padažais, bulvytės fri ir bulviniai patiekalai su padažais, batonas su dešra, saldžios varškytės ir jogurtukai, pusryčių dribsniai ir javainių batonėliai, sausainiukai ir saldainiukai, kompotai ir sulčių gėrimai – tai Lietuvos vaikų valgiaraščio pagrindas. Skaitydamas šį sąrašą kiekvienas pasakytų, jog vaikai valgo įvairių produktų ir sočiai. Tačiau, ar šio išvardinto maisto įvairovės ir jo maistinės vertės pakanka, kad vaikai augtų sveiki?
 
Kas turi sudaryti sveiko vaiko meniu?
 
 
 
Gimusio mažylio pagrindinė užduotis yra augti, o tam, žinoma, reikalinga energija, kuri gyvenimo pradžioje gaunama iš mamytės pieno. Labai svarbu, kad pieno pakaktų, o jo kokybė būtų gera.  
 
Žindančios mamos mityba
 
 
 
Suprantama, kad nesinori švaistyti maisto produktų, tačiau kartais nespėjame jų suvartoti pakankamai greitai, tenka užšaldyti. Kokius maisto produktus galima drąsiai šaldyti? Kaip teisingai tai daryti? Kaip vėliau juos atšildyti, išsaugant mitybinę vertę, skonį ir išvaizdą?
 
Kaip ir kokius maisto produktus galima užšaldyti?
 
 
 
Mokymasis valgyti savarankiškai yra ypatingai reikšmingas tolimesnei vaiko raidai ir mitybos įpročiams. Natūralu, kad pirmaisiais maitinimosi metais mažyliai valgo netvarkingai – jie tik mokosi suprasti juos supantį pasaulį. Tačiau tam, kad vaikas augtų sveikas, ugdytų saiko ir sotumo jausmą bei pažintų skonių pasaulį, būtina mažylius pratinti valgyti šaukšteliu. Kodėl šis tėvelių kantrybės reikalaujantis mitybos iššūkis yra svarbus, pasakoja vaikų gastroenterologas dr. Vaidotas Urbonas.
 
Kodėl svarbu mažylį mokyti valgyti šaukšteliu?
 
 
 
Mokslo metai daugeliui tėvų yra ne tik džiaugsmas, bet ir rūpestis. Išleisdami pirmokėlį ar jau prakutusį moksleivį į mokyklą, tėvai privalo rūpintis ne tik mokymosi priemonėmis, sustyguoti vaikų ir savo dienotvarkes, bet ir pasirūpinti visaverčiu vaikų maistu. Tad jiems dažnai kyla klausimas, ką galima padaryti, kad vaikų mityba keltų kuo mažiau rūpesčių ir sveikatos problemų.
 
Vaikai eina į mokyklą – teisingo maisto abėcėlė
 
 
 
 
 

 
Rastos forumo žinutės
 

 
Verdame uogienes, šaldome uogas ir t.t.
2009-07-18 1 ... 6 - 7 - 8

Paskutinis pasisakymas
sandriukas 2010-08-04 23:17:27
 

 
Vaikučio iki 1 m. meniu
2008-09-13 1 ... 9 - 10 - 11

Paskutinis pasisakymas
Drugelis 2009-09-03 19:05:48
 
 

 
 
 
 

 
 
užsisakyk mama.lt naujienas
 
 
 
 
Šiandien gimtadienius švenčia (182)
Matas