Paieškos rezultatai:

Menopauzes

 
 
Rasti straipsniai
 
 
 
Joga - indų mokymas, stiprinantis kūną bei raminantis mintis. Siūlome išmokti 5 paprastas jogos pozas, kurios labai greitai ir efektyviai padeda atsipalaiduoti, tarsi ištrina stresą bei dienos vargus, padeda sutelkti dėmesį, gerina miegą. Jas vertėtų atlikti vakarais arba kaskart, kai juntate, kad gyvenimas tarsi slysta iš rankų.
 
5 jogos pozos atsipalaidavimui (foto)
 
 
 
Nėštumas, gimdymas, o vėliau ir vaiko žindymas bei priežiūra iš moters pareikalauja daug fizinių ir psichologinių jėgų. Natūralu, kad atgauti ne tik kūno formas, bet ir sveikatą dažnai reikia ir laiko, ir papildomų pastangų. Apie atsistatymą po gimdymo pasakoja Artūras Šalaševičius, klinikos „Grožio chirurgija“ gydytojas akušeris – ginekologas.
 
Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka
 
 
 
Baltymai – vienas svarbiausių maistinių elementų. Vištiena – puikus gyvūninių baltymų šaltinis. Sportininkai ir sveikos mitybos šalininkai dažniausiai renkasi krūtinėlę, nes ji liesa ir nekaloringa, tačiau neverta pamiršti ir kitų vištienos dalių. Sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta atskleidžia, kuo naudingi vištienos sparneliai ir kaip geriausia juos valgyti.
 
Vištienos sparneliai: kuo jie naudingi ir kaip juos valgyti?
 
 
 
Ginekologinės ligos tebeišlieka tabu - moterys bijo apie jas kalbėti, nepakankamai domisi, tarsi susigyvena su šiuos susirgimus signalizuojančiais simptomais. Pajutusios keistą niežulį, deginimą, pastebėjusios neįprastas iškyras, kenčiančios papilvės, dubens srities skausmus moterys turėtų nedelsiant kreiptis į specialistus, o kitoms dailiosios lyties atstovėms vertėtų susipažinti su moteris dažniausiai kamuojančiomis ginekologinėmis ligomis bei nepamiršti profilaktiškai pasitikrinti.
 
Dažniausios ginekologinės ligos: simptomai, priežastys, gydymas
 
 
 
Slapčiausių kūno vietų paraudimas, sudirginimas, niežulys ir deginimas – tai bėdos, su kuriomis gyvenime teko susidurti dažnai moteriai. Mat makšties mikroflorą sudaro įvairios bakterijos. Mikroflora esti labai jautri vidiniams bei išoriniams veiksniams, jos pokyčiai gali sukelti ginekologines sveikatos problemas, infekcijas, makšties sausumą. Tačiau būtų klaidinga drovėtis šios temos. Apie šiuos negalavimus reikia pasikalbėti atvirai – Jūs pačios galite šį tą padaryti, kad jų neatsirastų arba kad atsiradę jie būtų ne tokie stiprūs.
 
Sveika makšties mikroflora - geriausia apsauga nuo varginančių ligų
 
 
 
 
 

 
Rastos forumo žinutės
 

 
'Pirmas kartas' po gimdymo.
2005-02-02 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6

Paskutinis pasisakymas
Hurit 2012-07-11 20:54:14
 

 
Prolaktinemija
2010-08-25

Paskutinis pasisakymas
smiltute 2010-09-04 01:20:24
 

 
Duphaston
2009-01-14 1 - 2 - 3

Paskutinis pasisakymas
VikuteT19 2013-05-15 15:24:41
 
 

 
Menopauzė
2013-05-28

Paskutinis pasisakymas
Jurga35 2015-01-31 18:58:44
 
 

 
 
 
 

 
 
užsisakyk mama.lt naujienas
 
 
 
 
Šiandien gimtadienius švenčia (209)
Laurynas