Forumas > Moters buduaras > Tobulas kūnas > Dukano dieta
 
 
 
Jei norite diskutuoti, turite Užsiregistruoti arba Prisijungti
 
 
 
 
...
47
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 278
 
2012-03-04 20:23

Doloresa1 2012 03 04    

Mergaites, o ar galima per B dienas issivirti sriuba su darzovemis, bet tik ta buljona gerti, darzoviu nevalgyti? Gal kuri zinote.



 

per baltymų dienas nieko su daržovėm negalima. tik jei tos daržovės, pvz. svogūnai, česnakai būna kaip prieskonis. per baltymų dienas jei norisi sriubos, tai reikia virti mėsišką sultinį su prieskoniniais augalais ir galima pasidaryt naminių makaronų iš kiaušinio ir maltų sėlėnų.



  

 Диеты на www.nadietah.ru 
 


 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 175
 
2012-03-04 20:28

Doloresa, negalima tokios sriubikes B dienomis, nusipirk 0 % builiono ir isimetusi vistienos , svoguniuko, petrazoliu ir krapu gausis tau ir sriuba....

o Rucola, as net nezinojau kad ir makaronai gaunasi pas Dukana is kiausinio ir dripsniu??? ir viskas

 


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 84
 
2012-03-04 20:45

Sveikos mergaites nusikalus kaip suo...................norejau vaikus i parka grazu nutempt, o tam kampe siandien begimo maratonas, nei autobusu, nieko bet as uzsispyrus, peskom nutempiau, o gryzt? su vienu atiku pavaziavom, o kur keitimas, tai pusantros vaaaalandos prastovejom..............ir sulijo ir vejas perpute, vaikai galva isuze, visa diena needus pikta brrrrrrrrrrrrrrr    Buciau zinojus, kad tiek prastovesiu, buciau vyrui skambinus, ar taxi emus o dabar stovi ir galvoji, kad va tuoj atvaziuos, tik nueisi ir atvaziuos

 

Gabe............tu mane antra diena palikai be deserto pati tai vistiek kazka skanaus valgei, ane?

 

Doloresa labai nuostabus sijonai, net nesuvokiu kaip taip suvelt, apvelt. Pirmas labai labai grazus, ir ideja kokia is saliko !

Saunuoles tos kurios atsilaike pries pagundas ir tos kurios sugryzo i doros kelia . Ojus man papasakokit, kaip jus atsisakot mandagiai kai zmogus jums ikyriai siulo ?


 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 127
 
2012-03-04 20:58

As pasakyciau, kad negalima staigiai kito maisto, yra tvarka, kaip po truputi organizma pratinti, o jei suvalgyciau dabar, tai skrandis sustotu, viska išvemčiau ir suviduriuociau. Bet be galo norėčiau  paragauti.   Turėtų nebesiųlyti. O jei toliau siūlytų, tai pagalvočiau, ar jie mano draugai.

Valgyk angliavandenius,  valgyk riebalus... še tau... Nebeeisiu pas tave i svecius.....


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 84
 
2012-03-04 21:08

Doloresa, tai tu sakytumei, kad laikaisi dietos. O jei nenori  kiekvienam aiskint, kad dietos laikaisi. Nes vos paminejus zodi............dieta, kiekvienas juk turi i tai savo nuomone ir kiekvienas sventai tiki, kad jo nuomone yra svarbi bei pagrysta. Prasideda asmenines patirtys, ir taip......................visa vakara gali pradiskutuot. Uztai as linkusi vengti kalbeti dietu temomis.


 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 278
 
2012-03-04 21:10

Neruzka, galim ir naminius makaronus daryt, tik sėlenų kiekis priklauso nuo kiaušinio dydžio. dariau, bet neužsirašiau, kiek įdėjau. iš pradžių į kiaušinį dėk po šaukštą maltų avižinių sėlenų, kvietinių sėlenų ir kukurūzų krakmolo, truputį druskos. maišyk ir žiūrėk, ar jau minkysis. kai bus minkoma tešla, tada iškočiot tarp dviejų kepimo popieriaus lapų, kad neliptų ir supjaustyt juostelėmis. verda kokias 7-8 min. sultiny visai panašu į makaronus išeina.



  

 Диеты на www.nadietah.ru 
 


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 278
 
2012-03-04 21:12

neparašiau, bet turbūt ir taip supratai, kad jei per skysta tešla bus iš karto, tai dėl visko po truputį, kol bus minkoma.



  

 Диеты на www.nadietah.ru 
 


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 175
 
2012-03-04 21:33

manau is dienos normos avizu 2v.s ir 1 kiausinio iseis  pasidaryti pietums prie kepsniuko... aciu UZ RECEPTA.

 


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 127
 
2012-03-04 21:58

1. Galima sakyti, kad ne dietos laikaisi, o pakeitei mitybos iprocius ir derini produktus, tai mesa su darzovem valgai be bulviu.

  2.  dabar esi per daug prisivalgiusi ir sustojo skrandis, tai negali net paragauti. Bet paprasyciau truputi ideti namo, kad galeciau veliau paragauti, kai praeis skrandzio streikas. Ir atiduociau vyrui ar vaikui.

3. Buvai pas dantista ir 4 valandas negalima valgyti.

4. Ruosiesi pas gydytoja kepenu tyrimui ir neleido valgyti, tik balta mesa be riebalu.

5. Gydytojas uzdraude valgyti riebalus, nes problemos su sveikata (sirdis, kepenys ar k.t.. Uzdraude  toliau taip maitintis.

6. Nusinesciau savo apkepo, ir pasakyciau, kad noriu juos pavaisinti. Apkepa galima valgyti viena, tai net neitartu dietos. O paskui daugiau sakyciau kas nealkana. Tik susitarti is karto, kad nieko neruostu, nes atsinesi tu pati.

Siaip as labai noriu savo svecius pavaisinti ir man butu gaila, kad neragauja, o jei paprasytu namo ideti,nes dabar negali valgyti, tai apsidziaugciau, kad veliau paragaus, nes stengiausi tai del tu sveciu.

As pasakyciau, kad man jau per sunku su savo svoriu gyventi   ir as stengiuosi nebevalgyti riebalu. Ir atskaityti lekcija apie cholesteroli ir nuo sirdies ligu mirstamuma. Kai nukris kokie 5 kg., galesi drasiai su sypsena ziureti i akis ir sakyti LAIKAUSI DIETOS, KURI VADINASI- VALGAU IR LIEKNEJU. Kai rezultatas akivaizdus, tik asilas gali sakyti, kad maitintumeisi taip, kaip anksciau.


 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 684
 
2012-03-04 22:06

o as pasakiau kad man skrandis sustojes yra ir nenoriu :D





 





 





  dukano dieta 2013-01-13


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 84
 
2012-03-04 22:41

Ha ha ha............Doloresa cia tai ben, saunuole! Tikrai pasinaudosiu tavo sarasiuku, patiko

Siaip tai as linkusi vis teisintis, ir paskui sneku sneku ir nusisneku taip, kad jau ir pati netikiu tuom ka sakau.

O siaip tai man patiko vienos pazystamos pasakymas................."nemegstu as saldziai", nors pati is proto eina del saldumynu. Kiekviena karta suveikia, nieks nebesiulo ir neitikineja.


 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 43
 
2012-03-04 23:17

Sveikos merginos. Saunuole Doloresa, labai grazus darbai tavo. Sukurk tema apie velima ir papasakok kaip darai, labai idomu. As bandziau velti karolius, bet tokiu grozybiu nemoku. Labai noreciau ismokti.


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 118
 
2012-03-05 16:38

 Sveikutes,senokai jau nebebuvau,oooj merginos turiu dideliu problemu, katik gryzau is ligonines esu po operacijos,tad kaip suprantat dieta isejo is rikiuotes, nors numeciau dar 3 kg,bet ne del dietos,bijau dabar  taip grieztai vel sesti ant dietos ,nors kuri laika, nes reikia atstatyti organizma po operacijos,aisku stengsiuos bent kazkiek prisisaugoti ,tik labai liudna kad vel neimtu augti kilogramai



 


 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 684
 
2012-03-05 17:52

rineta sveikatos tau didelios

liko jau visai nedaug iki antrojo etapo,jauciuosi puikiai

o kada jus prisiduodat kas kiek laiko?





 





 





  dukano dieta 2013-01-13


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 127
 
2012-03-05 21:16

Oi, Rineta, svarbiausia , kad gerai jaustumeisi, o ir siaip maitindamasi gali stengtis maziau vartoti riebalu ir vakariene valgyti vien is baltymu,ir tai butu labai i nauda. Mes visada cia taves lauksime, nedingsime

Aš į vėlima tik dabar pradejau gilintis, tai nelabai ka galiu mokinti. Galiu tik nuorodų duoti, kur pamokina ką ir kaip daryti. Bet man tas pomėgis labai padėjo, kai pradėjau laikytis dietos,tai nebegalvoju tiek apie maistą. Išsikepiau tą duonelę su varške. Nu ir skonis. Jeigu ne visi šie receptai, tai nebučiau išsilaikiusi,  be Dukano duoneles buciau prazuvusi. Būryje smagiau kartu.


 
 
 
 
Sukurtos temos: 67   Diskusijose pasisake: 10932
 
2012-03-05 21:24

 Tema rakinama pasiekus max psl.




 
 

...
47
 



 
 
 
 
 
 
 
 

 

Šiandien gimtadienius švenčia (210)
Amanda