Forumas > Pakeliui į motinystę > Po gimdymo > Pogimdyminė depresija
 
 
 
Jei norite diskutuoti, turite Užsiregistruoti arba Prisijungti
 
 
1
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2010-11-20 14:12

sveikos mamytes,ar jums po gimdymo nebuvo depresijos,as tai ziauriai buvau paluzusi,nieko nebenorejau,tad bijau antro lauktis kad vel taip nebutu


 
 
Sukurtos temos: 1   Diskusijose pasisake: 2
 
2010-11-20 15:51

Labutis man su pirma tai irgi buvo debresija,bet dabar turiu jau antra mergyte ir jokios depresijos nera.Taigi gali nebijot manau jog po antro nebus.Sekmes


 
 
 
 
Sukurtos temos: 25   Diskusijose pasisake: 13846
 
2010-11-20 16:59

laba, apturejau du gimdymus depresija nebuvo uzpuolus, gal del to kad turejau pagalbos seimoje , o gal del to kad buvau stipri moteris net nezinau bet nesusiduriau su tuo. Gal gali daugiau nupasakoti kaip su pogimdyvine depresija kovojai?



 








 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2010-11-20 17:17

istikruju tai buvo ziaurei blogai,verkdavau istisai,nes dar vaikelis nemiegodavo per visa nakty vargindavo,sukdavos mintys tik nusizudyti,nebeiskenciau  kreipiaus pas psihetre israse vaistu na ir praejo viskas,atrodo neina isivaizduoti kad taip gali buti zmogui,as bijodavau buti viena kad  nieko sau nepasidaryciau,na sunku ir skaudu prisiminti.


 
 
 
 
Sukurtos temos: 25   Diskusijose pasisake: 13846
 
2010-11-20 17:20

o jums is salies niekas nepadejo? vyras, mama....



 








 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2010-11-20 17:29

tai padejo,bet jau kai blogai yra tu minciu nejo nuvaryti ,as kai gulejau ligonineje gulejo viena panele su antru laukies tai sake kai pagimde nenorejo vaiko nei i rankas imti ir buvo depresija,daug istoriju esu girdejus,cia viena mamyte man rase kad irgi su pirmu sirgo gal galit parasyti kaip jums buvo daugiau truputeli................


 
 
 
 
Sukurtos temos: 12   Diskusijose pasisake: 854
 
2010-11-21 21:50

o as busiu bjauri tuo klausymu.kokia depresija gali but po gymdymo?jei reik save aplopyti ,mazaji pasaulio gyventoja glaust prie kruties.kokia dar depresija gali buti?ner tokiom nesamonem kada.o jei dar turi ne viena o kelis vaikus,tai dar turi rast laiko ir vyresniems.o kur  i lauka ejimas pietu vyrimas?namu kuopimas?kaip as sakau neturi kuo uzsiimt,pradek megst nert siuvynet.nu aisku as gal per grieztai,bet suskystet nera kada o ir negalim sau to leist.taip kad mamytes laikomes stiprybes ,kantrybes ir begalines meiles musu maziesiems angeliukams


 
 
 
 
Sukurtos temos: 67   Diskusijose pasisake: 10932
 
2010-11-21 22:10

 rasulo pirmiausia džiaugiuosi, kad kreipeisi pagalbos , o dar labiau, kad tau padėjo  pogimdyvinė depresija būna baisių, bet tau jau praeitis, todėl planuojant antrą leliuką ar galvojant, kad norėtumėt antro leliuko turi save nuteikinėti optimistiškai,psichologiškai turi ruošti save, kad bus lengviau tau pačiai, antras vaikas jau žinai kas kaip,  kalbėkis su vyru ar su mama, kas tave palaikė su tais žmonėmis taip pat pasidalink savo jausmais, kuo didesnė parama tuo nuotaika geresnė  

Linkiu sėkmės ir nebijok , jei po pirmo buvo depresija, tai nereiškia, kad ir po antro gimdymo bus, gali būti atvirkščiai , svarbiausia negalvok pesimistiškai 




 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 1057
 
2010-11-22 09:16

Sveikute :)

Puikiai zinau ka isgyvenai.Pati turejau 3 gimdymus ir tik su paskutiniaja patyriau kas tai yra :( Taigi tikrai nera reikalo galvoti, kad ir su antru bus taip pat ;) Buk optimiste, tikek ir viskas bus gerai ;)

Kategoriskai nesutinku su Mamamantuko nuomone  Taip gali kalbeti tik to nepatyrusios moterys, linkiu to ir nepatirti.Pati tikrai esu ne is lepniuju.Vaikai, vyras, namai, aplinka, puodai, kambariai ir t.t. tikrai neissigelbejimas nuo depresijos :( ir kai tave uzpuola ta liga, tu jau NEBEGALI galvoti, kad as negaliu sirgti nes manes laukia darbai, vaikai ir t.t....


 








 Startas 03,21/07,07

 
 
 
 
Sukurtos temos: 1   Diskusijose pasisake: 5
 
2010-11-22 14:34

sveikos mamos patyriau pati savo kailiu kas tas yra po antro gimdymo,tai pati baisiausia būsena kokia begali būti,aš maniau kad man niekada tas nesibaigs,tik daktarų pagalba ir artimūjų iveikeme ta liga kuri truko gan ilgai prasidejo sunui suejus 2 savaitem ir tesesi daugiau nei pusmeti,net nenoriu prisimint.Dukrai buvo 5 met tai jis prašydavo mamyte neverk,bet aš saves nesusivaldydavau ir buvo diena iš dienos.Būkit stiprios mamos kurias ta liga paliečia ir neužsidarykite savyje,nes tai bus dar sunkiau.


 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2010-11-22 15:45

taip as ir nepritariu tai nuomoniai kai yra sakoma kaip gali sirgti tokia liga kai turi daug uzsiemimu,kaskaip neseinei skaiciau kaskoks vyras rase apie save ,kad zmones kurie sako kad  reikia uzsimineti visokiom jogom ir dar kuo tik gali  tada nesirgsi jis taip ir protingai parase :sako tie zmones kurie nera sirge ta liga rimtai,cia ne as viena sirgau serga tukstanciai zmoniu  ,kurie turi tokiu uzsiemimu kad neturi kada sirgti,o suserga .


 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2010-11-22 15:47

Grira ,kaip gerai kad yra va tokiu supratingu zmoniu.


 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2010-11-22 15:50

Kajutina,taip parasiai nuosirdziai,aciu.


 
 
 
 
Sukurtos temos: 25   Diskusijose pasisake: 13846
 
2010-11-22 19:51

As galvoju, kad daug moterų yra sirgusios šia liga, vienos tyliai sprendžia arba nieko nedaro, kitos sneka tiesiai šviesiai, nemanau kad čia iš neturėjimo kas veikti, labai reikalinga viešumo kaip sprendžiama ši problema? Į ką reikia kreiptis, kas konsultuoja?



 








 
 
 
 
Sukurtos temos: 1   Diskusijose pasisake: 23
 
2010-11-22 20:09

mamamantuko 2010 11 21    

o as busiu bjauri tuo klausymu.kokia depresija gali but po gymdymo?jei reik save aplopyti ,mazaji pasaulio gyventoja glaust prie kruties.kokia dar depresija gali buti?ner tokiom nesamonem kada.o jei dar turi ne viena o kelis vaikus,tai dar turi rast laiko ir vyresniems.o kur  i lauka ejimas pietu vyrimas?namu kuopimas?kaip as sakau neturi kuo uzsiimt,pradek megst nert siuvynet.nu aisku as gal per grieztai,bet suskystet nera kada o ir negalim sau to leist.taip kad mamytes laikomes stiprybes ,kantrybes ir begalines meiles musu maziesiems angeliukams


Nesuprantu kaip budama mama,gali buti tokia ziauri.Jeigu pasidometum tai suprastum,kad pogimdyvine depresija susergama ne is neturejimo ka veikti,ar suskystejimo.Kaip suprantu dabar laukiesi.Nelinkeciau tau to patirti.
 


 
 
 
 
Sukurtos temos: 2   Diskusijose pasisake: 3317
 
2010-11-23 14:34

 sveikos,gimdziau 3 kartus bet neturejau sitokio dalyko ir nenoreciau tureti,nes depresija nebutinai pogimdyvine yra baisus dalykas,linkiu kad ne viena nesirgtume depresijakai dvynuku laukiausi bijojau kad nesusirgciau depresija,nes paniskai bijojau gimdymo,kiekviena kart kartodavau kaip as pagimdysiu(pagimdziau pati ir greitai ir lengvai) bijojau kad nesugebesiu auginti nes vyras dirbo,bet kazkaip isivaziavom i ta ritma ir nieko sekasi,aisku sunku,bet ju sypsenos ju juokingos isdaigos viska atperka,taip ir nesusirgau depresija.




 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 65   Diskusijose pasisake: 3593
 
2010-11-26 15:12

manes ir nera aplankiusi depresija. atrodo kaip tik didelis dziagsmas buvo del to kad vaikelis gime, kad viskas praejo gerai ir teko greitai persiorientuoti y nauja gyvenimo ritma. svarstau, kad pogimdymine depresija gal pasireiskia apskritai labiau jautresnems moterims, arba kurios gal labiau linke y depresines nuotaikas. labai gerai jei yra aplinkiniu, kurie gali padeti priziureti kudiky, kad mama ir apie save pagalvotu pagaliau turetu laiko pamiegoti ir pailseti.


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 39
 
2011-09-14 18:55

Tikriausiai nė nereikia sakyti, kad nėštumas ir gimdymas - labai svarbūs periodai moters gyvenime. Tai didelis moters fizinės ir psichinės būklės išbandymas. Jie sukelia ypač stiprius išgyvenimus ir jausmus. Ir ne tik džiaugsmą ir susijaudinimą, bet labai dažnai ir nerimą, baimę, liūdesį. Nėštumo metu, iškart po gimdymo moters nuotaikos svyravimo amplitudės yra didesnės negu paprastai, po gimdymo keičiasi ir moters organizmas, hormonų sistema. Nėštumo metu rizika susirgti psichikos sutrikimais padidėja 4 kartus. Tyrimais nustatyta, kad klinikine depresija per pirmus metus po gimdymo suserga ne mažiau kaip 10 proc. moterų. Tuo metu labai svarbu ankstyva ligos diagnostika ir tinkamai parinktas gydymas. Jei depresija negydoma, įtemptais tampa moters santykiai su artimaisiais, bet svarbiausia, kad dėl motinos depresijos atsiranda didelė rizika, kad sutriks kūdikio psichologinis vystymasis.
Simptomai atsiranda praėjus kelioms dienoms po gimdymo, tačiau šiuo metu pogimdymine depresija vadinamas ir nuotaikos sutrikimas, pasireiškiantis iki 12 mėn. po gimdymo.

Pagrindiniai rizikos veiksniai:
neplanuotas nėštumas;
buvęs nevaisingumas;
nežindymas;
nedarbas;
antenatalinis motinystės stresas;
skydliaukės disfunkcija;
tėvo depresija;
dviejų ir daugiau vaikų turėjimas;
nesugebėjimas valdyti situaciją;
naujagimio būklė (negyvagimis, naujagimio mirtis, mažo svorio naujagimis (<1500 g), jo liga).
Pogimdyminė depresija pasireiškia 6,8–16,5 proc. moterų. Gerokai dažniau (iki 26 proc.) ja suserga pagimdžiusios paauglės. Rizika atsirasti pogimdyminei depresijai padidėja, jei ja sirgo šeimos nariai arba pati pagimdžiusi moteris. Tačiau daugiau kaip 50 proc. atvejų depresijos epizodas po gimdymo būna vienintelis ir jo išprovokuotas. Dažniau pogimdymine depresija suserga moterys, anksčiau patyrusios pogimdyminį liūdesį (apie 20 proc.). Depresijos po gimdymo atsiradimas priklauso nuo socialinės bei ekonominės moters padėties bei išsilavinimo. Rizika susirgti pogimdymine depresija padidėja, jeigu pasireiškia nesutarimai šeimoje, nepasitenkinimas šeimyniniu gyvenimu, stresas, sukeltas kūdikio maitinimo, ligos, priešlaikinis gimdymas, nemiga, susirgusio kūdikio ir mamos sveikatos būklė, negalėjimas maitinti krūtimi, nepakankamas sutuoktinio ar artimųjų palaikymas.

Kas būdinga pogimdyminei depresijai
Moteris jaučiasi išsekusi, nuvargusi, sugniuždyta, dirgli. Ji liūdna, ją kankina nevilties jausmas, padidėjęs verksmingumas. Be to, sutrinka miegas, dingsta apetitas. Moteris ima pernelyg rūpintis kūdikiu arba, atvirkščiai, rūpinasi kur kas mažiau, jaučiasi kalta, jog nėra pati geriausia mama, ją apima nepilnavertiškumo jausmas, nepaaiškinama baimė sužaloti kūdikį ar save. Sumažėja ir domėjimasis lytiniu gyvenimu. Depresija veikia ne tik mamą, į ją reaguoja ir kūdikis. Kūdikis jaučia mamos baimę, nepasitikėjimą savimi, jis pradeda verkšlenti, verkti, neišsimiega, visą laiką jaučiasi alkanas. Tai dar labiau sekina moterį, ji tarsi patenka į užburtą ratą.

Kada derėtų susirūpinti
Atsiradus minėtiems požymiams, būtina apie tai papasakoti gydytojui. Jei per 2 savaites po gimdymo nepavyksta susigrąžinti gyvenimo džiaugsmo, geros nuotaikos, apie tai irgi reikėtų pasakyti gydytojui. Moteriai reikėtų atminti: nors ir labai norėtųsi rūpintis tik savo kūdikiu, ji turi pasirūpinti ir savimi.

Ko galima tikėtis iš gydytojo
Gydytojas, pateikęs keletą klausimų ar anketų, įvertins moters būklę, patars, ką reikėtų pakeisti gyvenime, kad moteris pasijustų geriau. Gydytojas gali pasiūlyti ir kreiptis pagalbos į psichologą ar psichoterapeutą. Jei viso to nepakaktų, gali prireikti vaistų depresijai gydyti.

Ką galima padaryti pačiai moteriai
Pirmiausia reikėtų paprašyti artimųjų pagalbos, jie gali padėti prižiūrėti vaiką.
Visus nerimą keliančius klausimus, tiek dėl kūdikio, tiek dėl savo sveikatos reikėtų aptarti su gydytoju.
Reikėtų pasiklausti, gal gydymo įstaigoje ar bendruomenėje yra panašią situaciją išgyvenančių moterų savitarpio pagalbos grupė. Išsikalbėjus dažnai tampa lengviau.
Reikia rasti laiko sau, kiekvieną laisvą minutę išnaudoti poilsiui.

Kuo gali padėti artimieji
Palaikymas, meilė, rūpinimasis tiek motina, tiek mažyliu – tai svarbiausi dalykai, kuriuos gali suteikti artimieji.

Kas dar svarbu
Jei moteris anksčiau sirgo depresija, pogimdymine depresija, jautė didelį nerimą ar liūdesį nėštumo metu, jei šeimoje kas nors sirgo depresija ar kitais nuotaikos sutrikimais, visa tai reikėtų pasakyti gydytojui. Tada jis atkreips didesnį dėmesį į moters nuotaikos kitimus po gimdymo.
Konsultavo psichiatrė Aurima Dilienė


 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2011-09-27 16:20

Na taip paskaicius jusu mielos mamytes pasisakymus darosi siek tiek baisoka.

Man jau 41 metai,sunu gindziau 25 metu,jis gime 8menesiu,Daktaru prognozes buvo:bus labai imlus visokioms ligoms,smulkus kauliuka ir taip toliau.Aciu dievui nei sirgo labai ir uzaugo aukstas grazus vaikezas,dabar jam 16.Dukryte pagimdziau budama 38,truputeli su neagalia,neisivysciusi desine ausyte,prognozes irgi buvo nekokios:sunkiai rys maista,kramtys.Deja tas nepasitvirtino.

Kita gal tikrai butu susirgusi depresija,bet as stipri ir viska atlaikiau.Manyciau viskas priklauso pirmiausia nuo pacios moters,o paskui ja supancios aplinkos...


 
 
 
 
Sukurtos temos: 2   Diskusijose pasisake: 8
 
2011-11-25 09:10

Seminaras – mokymai moterims po gimdymo

SAVĘS PAŽINIMAS NAUJAME VAIDMENYJE

Pakitusios kūno linijos, hormonų audros,
nuovargis, laiko stygius sau, artimųjų ir
visuomenės abejingumas, savęs nuvertinimas,
konfliktai šeimoje, pogimdyvinė depresija...

Su šiom ir daugelių kitu problemų susiduria moteris gimus vaikeliui!!!

Kaip susitvarkyti su nauju vaidmeniu ?
Kaip pasiekti harmonijos visose gyvenimo srityse?

Prioritetų išgryninimas, problemų sprendimai ir vidinio potencialo išlaisvinimas.

Seminaro metu dalyviai:
• Išsigrynina statusą, tikslus, norus, poreikius, problemas;
• Sukuria aiškų veiksmų planą - kas esu, ko noriu, nuo ko pradėti, kuria linkme eiti, kaip dirbti;
• Išsprendžia savo vidinį konfliktą;
• Sukuria ramybės, laimės, aiškumo pojūtį;
• Atstato savivertę, pasitikėjimą savimi, aplinkinių simpatija.

Mokymų vedimo principai:

Treniruočių (paskaitų) metu remiamasi koučingo principais, kurie padeda žmogui suvokti pokyčių naudą, užsibrėžti ambicingus tikslus ir numatyti konkrečius žingsnius jų link.
Naudojami efektyvaus mąstymo ir harmoningo bendravimo įrankiai pagal E. Goldratt’o TOC for education.

Seminarą - mokymus veda asmeninio efektyvumo trenerė, lektorė -
Renata Ložienė.

Organizatorius: Vaikų priežiūros kambarys „CIPUKAI“
(PC Akropolis, Klaipėda)
VISA INFORMACIJA TELEFONU: 862417769


 
 

1
 


Viršun ^ | Forumas > Pakeliui į motinystę > Po gimdymo > Pogimdyminė depresija

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Šiandien gimtadienius švenčia (142)
Benas