Forumas > Moters buduaras > Tobulas kūnas > Efektingos dietos
 
 
 
Jei norite diskutuoti, turite Užsiregistruoti arba Prisijungti
 
 
...
9
...
 
 
Sukurtos temos: 21   Diskusijose pasisake: 3288
 
2009-09-29 16:35

neri81, jei ne paslaptis kiek kilogramų netekai po šios dietos?


 
 
Sukurtos temos: 4   Diskusijose pasisake: 578
 
2009-09-29 16:54

jau buvau rasius anksciau-5kg.



 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 4   Diskusijose pasisake: 578
 
2009-09-29 16:55

ir jei atvirai, tai tikiuosi,kad nepriaugs



 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 3
 
2009-09-29 19:03

pavydziu as jum visom,valios turbut iki kaklo turit,man tai lb sunku dietintis,oi kaip sunku.tik burna uklijuot ir spyna ant saldytuvo,gal tada tik...Sekmes is tikruju visoms nuosirdziausiai


 
 
 
 
Sukurtos temos: 67   Diskusijose pasisake: 10932
 
2009-09-29 19:06

Na aš prieš dietas visas , nebent su gydytojų konsultacija, nes kitos taip nusidietina iki ligoninių ir t.t.

Geriausia nevalgyti vakarais, o dienos metu prisižiūrėti tiesiog, kuo mažiau riebalų naudoti ir tikrai tie 5 ar kiek kg nukris, nereikės nei kankint save, nei organizmo alinti.




 
 
 
 
Sukurtos temos: 4   Diskusijose pasisake: 16
 
2009-09-29 20:06

sveikute jau pavyko numesti 4kg bet nezinau kaip toliau seksis gal kokia nauja dieta suzinojai aciu


 
 
 
 
Sukurtos temos: 86   Diskusijose pasisake: 13844
 
2009-09-29 20:11

Tema SOLIUKE, sujungta su tema EFEKTINGOS DIETOS.













 


 


 


 


 


 


 


 


 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 21   Diskusijose pasisake: 3288
 
2009-09-30 00:11

neri81 2009 09 29    

jau buvau rasius anksciau-5kg.

 

 

Atsiprašau, neužmačiau kažkaip


 
 
 
 
Sukurtos temos: 4   Diskusijose pasisake: 578
 
2009-09-30 10:44

nieko tokio, gi nesunku pasikartoti.



 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 4   Diskusijose pasisake: 578
 
2009-09-30 10:48

kristulka26 2009 09 29    

Na aš prieš dietas visas , nebent su gydytojų konsultacija, nes kitos taip nusidietina iki ligoninių ir t.t.

Geriausia nevalgyti vakarais, o dienos metu prisižiūrėti tiesiog, kuo mažiau riebalų naudoti ir tikrai tie 5 ar kiek kg nukris, nereikės nei kankint save, nei organizmo alinti.

 

sutinku su tavimi kristulka, bet as pvz. laikiausi, nes blogai jaustis pradejau, kazkokia nerangi, apsnudus buvau, o po tos isvalancios dietos, lyg naujai atgimiau. Beto, po dietos dariausi kraujo tyrimus, tai rezultatai kuo puikiausi buvo, tai nemanau, kad  tokia jau bloga si dieta, tik jos laikantis stiprios valios reika.



 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 2
 
2009-09-30 18:40

as labai nemegstu kopustu   todel niekada nesilaikiau sios lieknejimo dietos :) ) buvo laikotarpis kai as laikiausi vienos dietos, bet po to man akyse tik aptemdavo, ir isskrisdavau is koju. Tada sau pasakiau "Ne - jokiu dietu" :) issitraukiau is kampo treniruoklis, kuri kazkada nusipirkau,ir pradejau kiekviena dienele mankstintis. ranku raumenukai atsirado, pilvo presiukas jau dailesnis ir kojos lieknesnes :) )


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 17
 
2009-10-01 13:23

saunuole, kad nesilaikai jokiu dietu :) )svarbiausia yra sportas ir sveikai maitintis :) )man po gimdymo priaugo svorio, ypac ant pilvo :(   tad kiekviena diena  darydavau paprastus atsilenkimus pilvo presui stiprinti, bet po ju man skaudedavo nugara ir sprandas. drauge patare nusipirkti treniruokli is tv shopo, tai taip ir padariau. Dabar man atsilenkimai nesukelia jokio skausmo, o pilvukas po truputi stangreja :) )


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 1
 
2010-01-05 12:11

Iskur tikek valios rast. . As turiu atsikratyt 6kg. tai bandysiu atsisakyt saldumynu, miltiniu....gal pades. Nes spartuot-baisiai sunku man prisiverst.


Kuriu aksesuarusne tik sau...

 
 
 
 
Sukurtos temos: 21   Diskusijose pasisake: 3288
 
2010-01-05 14:41

Valios tikrai reikia - o aš bevalė. Negaliu prisivert, su dideliu entuziazmu puoliau kelis kart laikytis, ir nė neįpusėjus dietai mečiau


 
 
 
 
Sukurtos temos: 5   Diskusijose pasisake: 2936
 
2010-01-05 16:19

esu prieš visokias dietas,mėgstu skaniai pakirsti,jei matau,kad kur netelpu,riboju maisrą,ypač vakare-praktiškai po šešių nevalgau


 
 
 
 
Sukurtos temos: 21   Diskusijose pasisake: 3288
 
2010-01-05 16:23

Tai šaunu, Ingule, kad gali susilaikyt ir po šešių nevalgyt, o aš kaip tik visą dieną galiu nieko nevalgyt, o stuktelėjus šeštai valandai, atrodo už kąsnį gerklę perkąst galėčiau Pikta būnu labai, jei nepavalgau


 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 4903
 
2010-01-05 17:26

kabuke as lygiai tokia pat kaip tu vakare l noriu niamoo taip noriu sukudeti!bet kaip............


Efektingos dietos


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 2
 
2010-02-25 16:34

oi,kokia aktuali tema....As jau astunta diena laikausi japoniskos dietos,ji labai griezta,bet kazkaip laikausi.nezinau kiek nukrito,bet i dzinsus ilendu jau lengviau,ir jauciuosi lengvesne,ne tokia sunki.dar liko 6 dieneles .


 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 4903
 
2010-02-25 16:45

sekmes tau!gerai kai valios turi.


 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 110
 
2010-03-17 09:52

SVORIO METIMAS
Kasdien ryte 1/2 val. prieš pusryčius „ant tuščio skrandžio" ir vakare
prieš miegą išgerkite medaus su puodelyje vandens pavirintu cinamonu.
Reguliariai vartojant krenta net didžiausių storulių svoris. Be to
reguliarus tokio mišinio vartojimas neleidžia kūne kauptis riebalams
net jei ir suvartojame labai daug kalorijų. Ar eate kas nors isbande si svorio metimo metoda?


 
 

...
9
...
 


Viršun ^ | Forumas > Moters buduaras > Tobulas kūnas > Efektingos dietos

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Šiandien gimtadienius švenčia (143)
Gabriele