Forumas > Moters buduaras > Tobulas kūnas > Efektingos dietos
 
 
 
Jei norite diskutuoti, turite Užsiregistruoti arba Prisijungti
 
 
...
31
 
 
Sukurtos temos: 25   Diskusijose pasisake: 13846
 
2011-09-13 18:34

pas mane apleistas reikalas su dietom...



 








 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 1
 
2011-09-17 20:03

 Sveikos,

Gal kas kartu pradėt nuo pirmadienio sveikai maitintis? :)

Esmė ta,kad valgymas suskirstytas taip: viena diena baltymai,kita angliavandeniai,tada vaisinė diena ir krakmolo diena :)  

P.s Išbandyta tiek mamos draugių,tiek pačios mamos.. Rezultatai SUPER..Abstulbino (wasntme)

Realiai pirmieji 5 kg nukrenta per 3 savaites.Šiai mitybai yra skirti 3 mėnesiai.

Tai nėra tos greitos ir nieko vertos dietos po kurių svoris grįžta su kaupu... Čia net dieta nepavadinčiau..Maisto kiekis 

per dieną tikrai nemažas.

Tik įspėjimas: kava tik 2 kartus per savaitę (jei galite gyventi be jos,tai nuostabu)..Kavytės nelabai galima,nes mes

juk MESIME svorį ir mažės mūsų celiulitas,o jei kavą gersim tai stabdys celiulito mežėjimą. O alkoholio-NĖ LAŠO 

bent pirmuosius 2 mėnesius. :) ))

Jei atsiras norinčių,tai bus LABAI MALONU ;}

 

Jūsų giliam pamąstymui mielosios:

Pirma diena:

Pusryčiai: 1 obuolys ir arbata (kokią norit) arba kava (bet kaip minėjau,jei galite apsieikite be jos )

Pietūs: trys šaldytos žuvys (pvz šaldytos menkės ar lydekos sufasuota kur būna nemažais maišiukais).. Pangasija

man kiek bandžiau nepatiko,nes ji kai iškepa tai gliti tokia ir kai valgai atrodo,kad žalia 

Vakarienė: 1/3 pietų

 


 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 4903
 
2011-09-18 08:16

nu sudominai,visai butu neblogai pabandyti,tik issamiau viska parasyk


 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2011-09-18 19:01

man dietos neina laikytis visiskai...bet jau menuo kaip vazineju dviraciu prie upes,sviezus oras...pasaka...nesisveriau visa menesi,nors valgau viska  ....viska iki 16 val.po to tik arbatele.tai nukrito 2 kg..nedaug aisku,bet dziaugiuosi.o tie reikalai kai rasot,kad per tris savaites galima numesti 5 kg tai jau sakyciau badavimas,o ne dieta.

pirmadieniais darysiu iskrovos diena.per sveikatingumo laida sake,kad labai gerai su ryziais ...reikia stikline ryziu uzsimerkti saltu vandeniu ir palikti nakciai.tada per daug vandenu virti,uzverda vanduo ir nupilame,ir taip kol isverda.tai va tuos ryzius valgyti visa diena.sako minus 1kg.rytoj bandysiu...ai va be druskos,ir gerti tik vandeni..sake galima ir kefyro


 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 4903
 
2011-09-27 20:57

na kai pavyko su tais ryziais,gal tikrai verta pabandyti?


 
 
 
 
Sukurtos temos: 25   Diskusijose pasisake: 13846
 
2011-09-27 21:28

na kaip dietininkės laikosi? aš nuo šiandien pradėjau aeoribiką lankyti, dar kojos dreba nuo krūvio..



 








 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2011-09-28 16:02

DU KARTUS DIENOJ DAR DAR SIAIP NE TAIP SUVALGIAU TU RYZIU:::::BET FEE NESKANU.GERIAU SPORTUOSIU


 
 
 
 
Sukurtos temos: 3   Diskusijose pasisake: 4903
 
2011-09-29 17:25

o tai tikrai neskanu tada.................nu sportuokite,faina


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 95
 
2012-01-23 20:12

Sveikos mergynos ,norejau prisijungti prie diettininkiu, noreciau numesti apie 7kg (tada buc idealaus sau svorio-ne manekenisko, bet patogaus), norejau jusu paklausti ar kuri bandet Dunkano dieta? jei bandet, parasykit kaip sekesi, as dar tik savaite kaip laikaus todel ieskau kompanjones, kad smagiau kartu butu





  

 Моя диета: диета Дюкана 
 

 


 
 
Mama.lt
 
 
Mama.lt
 
2012-02-07 09:11

 http://www.lrytas.lt/-13285387271326550012-25-taisykl%C4%97s-pad%C4%97sian%C4%8Dios-sulies%C4%97ti-visiems-laikams.htm neblogas straipsnis kaip numesti svorio


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 2362
 
2012-02-07 12:41

 Geras straipsnis,patiko man.Daug geru patarimu,reiktu pabandyt juos igyvendinti...


 
 
 
 
Sukurtos temos: 67   Diskusijose pasisake: 10932
 
2012-02-07 14:33

medeksiene 2012 01 23    

Sveikos mergynos ,norejau prisijungti prie diettininkiu, noreciau numesti apie 7kg (tada buc idealaus sau svorio-ne manekenisko, bet patogaus), norejau jusu paklausti ar kuri bandet Dunkano dieta? jei bandet, parasykit kaip sekesi, as dar tik savaite kaip laikaus todel ieskau kompanjones, kad smagiau kartu butu


apie Dukano dieta yra atskira tema, prisijunk nemaza kompanija susirinkusi :)




 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 175
 
2012-02-13 22:17

Sveikutes mamytes, saunuoles kad domites Dukano dieta- musu kompanija jau dideja Dukanieciu, taip kad visai neblogai pakeicia psichologini mastyma apie aplamai mityba.

prisijunkite i musu kompanija, tema- Dukano dieta :)  


 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 3
 
2013-06-19 11:59


Ši greita dieta tikrai veiksminga, teko kažkada naudotis.



veiksmingos dietos 

 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 8
 
2014-10-08 13:36

Lida - 55lt
Reduce - 70lt
Lishou pink - 75lt
Lishou green - 65lt
Hoodia P57 - 55lt
Meizitang - 55lt
Fruit plant - 65lt
Slimex 15 - 90lt
 
Del issamesnes info, rasyti i email
 
lidakinietiska@gmail.com
 
Perkant keleta pakuociu, taikau nuolaidas!

 
 
 
 
Sukurtos temos: 0   Diskusijose pasisake: 1
 
2016-04-30 17:42

Efektyvi dieta - susimažink kcal kiekį. Dar kelios draugės sakė, kad ir argano aliejus ekologiškas padeda svoriui mažint. Siūlau pabandyti :)  


 
 

...
31
 


Viršun ^ | Forumas > Moters buduaras > Tobulas kūnas > Efektingos dietos

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Šiandien gimtadienius švenčia (145)
Slavuncia