Sveikata > Šeimos sveikata > Vasaros malonumais...
 

Vasaros malonumais mėgaukitės saugiai: naudinga atmintinė


2017 07 07 | Autorius: Shutterstock nuotr.
 

Laukiame tos tikrosios vasaros. Ir, atrodo, ji jau čia. Pranašaujama karščio banga. Ar vyraujant tokiam orui yra bent vienas žmogus, kuris nenori laiko leisti lauke besideginant, plaukiojant, žaidžiant įvairius žaidimus paplūdimyje ar tiesiog iškylaujant?

Nors vasaros teikiami malonumai yra viliojantys ir smagūs, jų gali būti ir per daug... Piktnaudžiaujantiems saulės spinduliais odos sutrikimų, sąlygojamų ultravioletinio spinduliavimo, spektras labai platus: nuo nudegimų ir įvairių fotoalergijos formų, iki lėtinių odos pakenkimų – ankstyvo odos senėjimo ar net piktybinių odos ligų.

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras primena jog marškinėliai, apsauginis kremas, skrybėlė, akiniai ir pavėsis – geriausias receptas nuo saulės.

Ką dar turėtumėte žinoti norėdami saugiai mėgautis vasaros teikiamais malonumais:


 
Taip pat skaitykite
Ne vienas bent kartą esame pajutę netikėtai užklupusį veriantį skausmą suspazmavus raumenims. Nuolat pasikartojantis mėšlungis...

Alavijas, liaudyje vadinamas alijošiumi, puikiai pažįstamas ir daugelio auginamas vaistinis augalas. Iš alijošiaus lapų...

Dažna priežastimi, kodėl suaugę ir šeimas sukūrę žmonės nustoja sportuoti, tampa vaikai, kurių tiesiog nėra kam palikti....

Šiandien, žiūrėdami į išmaniųjų telefonų ekranus, žmonės per dieną praleidžia ne vieną valandą. Šiuolaikiniam...

Rašyti komentarą

 
 
 
 

 
Šiandien gimtadienius švenčia (184)
Smilte